App de adestramentos con mancornas

Levanta e define

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app de referencia para adestrar con mancornas, tanto en iOS como en Android. Sexas principiante ou entusiasta con experiencia, Lyfta está pensada para axudarche a rexistrar o adestramento, descubrir programas eficaces e acadar os obxectivos. Mantén a motivación, colle forza e transforma o corpo, coa comodidade das mancornas e da app Lyfta. Comeza hoxe o camiño con Lyfta.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Seguimento de adestramentos con mancornas de Lyfta

Impulsa o teu camiño con Lyfta, a app definitiva de adestramentos con mancornas. Lyfta non só axuda a crear e anotar as sesións sen esforzo: tamén segue o progreso en tempo real. A interface intuitiva fai doado moverse por ela, mesmo para quen comeza. Sexa o teu primeiro día no ximnasio ou sexas atleta con experiencia, Lyfta cobre todos os niveis. Celebra os fitos connosco: a app avísate cada vez que marcas unha mellor marca. Ademais, ve o crecemento nos gráficos de progreso ao detalle. Sobe de nivel con Lyfta, o teu compañeiro de ximnasio.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planificador de adestramentos con mancornas

Exemplo: a app de adestramentos con mancornas de Lyfta, o teu planificador persoal de fitness. Ordena o camiño con Lyfta, unha app de mancornas de último nivel pensada para que planificar, organizar e crear sesións sexa sinxelo. A interface doada de usar permíteche clasificar exercicios e axustar series, repeticións e pesos sen esforzo, e así coller o control da rutina. Sexas quen comeza ou leves tempo no ximnasio, a nosa ampla biblioteca cobre todos os niveis. Mantén a motivación e a inspiración cunha comunidade de entusiastas que comparte os seus plans. Con Lyfta, acadar os obxectivos nunca foi tan doado.

Get App

Descubrimento de adestramentos con mancornas

Descubre exercicios novos para coller forza coa app de mancornas de Lyfta. A nosa ampla biblioteca, de principiante a avanzado, está deseñada por quen sabe para mellorar o teu camiño. Con Lyfta non che vai faltar a seguinte sesión. Cada exercicio trae titoriais en vídeo de calidade e instrucións ao detalle, para facer cada movemento con precisión e seguridade. Tanto se queres perfeccionar a técnica como se buscas un exercicio novo que che guste, a app de mancornas de Lyfta é o teu compañeiro de adestramento. Comeza a explorar hoxe e leva as sesións con mancornas un chanzo máis arriba con Lyfta.