Rexistro de exercicios

Anota e acada

Dámosche a benvida á páxina de rexistro de exercicios da app Lyfta, o teu compañeiro de fitness en iOS e Android. Lyfta permíteche rexistrar os adestramentos, descubrir ou montar programas personalizados e, ao cabo, superar o que buscas. Mantén a motivación, a forma, e chega máis lonxe co rexistro de exercicios de Lyfta. Comeza hoxe o teu camiño.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Seguimento do progreso dos exercicios de Lyfta

Proba o que dá de si un rexistro áxil coa función de rexistro de exercicios de Lyfta. Non perdas a rutina de ximnasio e ve como o progreso se dispara. Con Lyfta, crear, anotar e revisar as sesións nunca foi tan doado. A interface intuitiva está pensada para que o camiño sexa o máis fluído posible. Ademais, celebra cada fito cun aviso personalizado cada vez que superas unha mellor marca. Con Lyfta non só adestras: estás a evolucionar. Mergúllate en gráficos ao detalle que mostran a mellora co tempo e dan unha imaxe visual do teu esforzo. Eleva o fitness co rexistro de exercicios de Lyfta, a ferramenta para o éxito das túas sesións.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planifica e rexistra os adestramentos

Eleva o teu réxime coa función de rexistro de exercicios de Lyfta. A nosa app intuitiva ofrece un xeito fluído de planificar, organizar e crear sesións axustadas aos teus obxectivos. Lyfta simplifica o réxime clasificando os exercicios con orde e permitíndoche axustar series, repeticións e pesos. Mergúllate na nosa biblioteca completa, válida para todos os niveis. Inspírate no camiño doutras persoas en Lyfta e comparte o teu propio progreso. Ordena o camiño con Lyfta, o teu planificador e organizador de adestramentos.

Get App

Descubre variedade de adestramentos

Descubre un mundo de fitness co rexistro de exercicios da app Lyfta. Explora e atopa exercicios novos para variar a rutina e retar o corpo de xeitos frescos e dinámicos. Con Lyfta non só segues instrucións: dominas movementos con titoriais en vídeo a fondo e guías paso a paso. O noso amplo abano, de principiante a avanzado, está deseñado con precisión e seguridade. Tanto se queres aprender exercicios novos como se queres perfeccionar a técnica, Lyfta ten o que che fai falta. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e eleva o camiño co noso rexistro profesional e doado de usar.