App de calendario de fitness

Programa o éxito

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app de referencia de calendario de fitness, tanto en iOS como en Android. Lyfta permíteche controlar o progreso, descubrir ou montar plans personalizados e, ao cabo, acadar os obxectivos de saúde. Mantén a motivación, a orde e o rumbo con Lyfta, o teu compañeiro no camiño de fitness.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Seguimento de fitness de Lyfta

Proba outro nivel de seguimento coa app de calendario de fitness de Lyfta. Esta ferramenta novidosa está pensada para axudarche a controlar o progreso no ximnasio en tempo real. Coa interface doada de usar podes crear, anotar e revisar as sesións sen esforzo. Lyfta empúxate a chegar antes aos obxectivos avisándote cada vez que marcas unha mellor marca. Ademais, os gráficos atractivos dan unha imaxe clara da mellora co tempo. Eleva o camiño coa app de calendario de fitness de Lyfta, o teu compañeiro de adestramento.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planificador de fitness de Lyfta

Proba o que dá de si a organización coa app de calendario de fitness de Lyfta. Esta ferramenta potente está pensada para ordenar o camiño e facer que planificar as sesións sexa sinxelo. Con Lyfta podes deseñar, programar e rexistrar os adestramentos con facilidade, para non saír do rumbo. Sexas principiante ou entusiasta con experiencia, a ampla biblioteca cobre todos os niveis. Personaliza as sesións con series, repeticións e pesos axustables, para sacar o máximo de cada unha. Inspírate noutras persoas e nas súas sesións, e así o camiño gaña un punto social e de motivación. Comeza a transformación con Lyfta, o teu planificador persoal.

Get App

Descubre rutinas de fitness: Lyfta

Descubre un mundo de fitness na palma da man coa app Lyfta. A función de calendario permíteche explorar e atopar exercicios novos axustados ao que precisas e ao que buscas. Cunha ampla biblioteca, de forza a cardio, de ioga a HIIT, non che vai faltar inspiración. Cada exercicio trae instrucións ao detalle, titoriais en vídeo e guía experta, para que a técnica sexa boa e a seguridade, o primeiro. Sexas quen comeza ou profesional con experiencia, o calendario de fitness de Lyfta é o adestrador persoal no peto. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e dálle a volta á rutina.