App de adestramento funcional

Adestra para a vida

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app de referencia de adestramento funcional, tanto en iOS como en Android. Dálle forza ao camiño rexistrando as sesións, explorando ou creando programas á medida e acadando os obxectivos de saúde. Con Lyfta, transforma o estilo de vida e eleva o potencial de fitness na palma da man. Proba hoxe o cambio do adestramento funcional con Lyfta, o teu compañeiro de fitness.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: a app de adestramento funcional de primeiro nivel

Descubre o que dá de si o fitness funcional con Lyfta, a túa app definitiva. Transforma a rutina, segue o progreso e chega máis lonxe con Lyfta. A interface intuitiva e doada de usar permíteche crear, anotar e revisar as sesións sen atrancos, e así o tempo no ximnasio rende máis ca nunca. Con Lyfta, cada logro celébrase: recibes un aviso inmediato cando superas unha mellor marca e ves gráficos ao detalle da mellora co tempo. Eleva o camiño con Lyfta, a app de adestramento funcional de referencia.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Lyfta: planificador de adestramentos áxil

Saca o teu potencial de fitness coa app de adestramento funcional de Lyfta. Esta ferramenta potente é o teu compañeiro e permíteche planificar, organizar e crear sesións con facilidade. Lyfta tira as dúbidas do réxime e ofrece unha interface fluída para clasificar exercicios e personalizar series, repeticións e pesos segundo o teu nivel e os teus obxectivos. Mergúllate na biblioteca completa, coidada para todos os niveis, e descubre un mundo de inspiración doutra xente. Con Lyfta, acadar os obxectivos nunca foi tan áxil.

Get App

Lyfta: descubre o adestramento funcional

Proba outro nivel de fitness coa app Lyfta, a túa guía para explorar e descubrir exercicios novos. A nosa app de adestramento funcional está pensada para elevar a rutina con instrucións ao detalle e fáciles de seguir para un amplo abano de exercicios. Sexas principiante ou atleta con experiencia, os titoriais en vídeo completos e as guías paso a paso aseguran que cada movemento saia con precisión e seguridade. Coa app non só tes exercicios: tes acceso a unha morea de coñecemento de quen sabe de fitness, para entender o porqué de cada movemento. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e colle o control do camiño coa nosa app de adestramento funcional, interactiva e doada de usar.