App de forza para corredores

Corre máis forte e máis rápido

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app de referencia de forza para corredores, agora en iOS e Android. Eleva o rendemento na carreira rexistrando o adestramento, descubrindo programas dinámicos e acadando os obxectivos con facilidade. Comeza hoxe o camiño cara a unha carreira máis forte, máis rápida e máis eficaz con Lyfta. Transforma as tiradas, mellora a forza e supera as túas mellores marcas. Descarga Lyfta, a chave do teu éxito correndo.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: seguimento da forza do corredor

Leva máis lonxe o teu potencial correndo coa app de forza para corredores de Lyfta. Esta ferramenta novidosa está pensada para axudar a quen corre a seguir o progreso no ximnasio, marcar récords novos e acadar os obxectivos. Con Lyfta podes crear, anotar e controlar as rutinas sen esforzo, cunha interface doada de usar. Sente a emoción de marcar unha nova mellor marca e recibe un aviso inmediato dos logros. A app tamén ofrece gráficos completos para ver o progreso co tempo. Mantén a motivación, o foco e o rumbo con Lyfta, o teu compañeiro de carreira.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Adestramento de forza para corredores: Lyfta

Aproveita o que dá de si unha planificación con estratexia coa app de forza para corredores de Lyfta. Esta ferramenta dinámica ofrece un xeito áxil de organizar, planificar e crear sesións aliñadas cos teus obxectivos. Con Lyfta vas ao volante: personalizas series, repeticións e pesos mentres exploras unha biblioteca diversa. Sexas corredor que comeza ou maratoniano con experiencia, a app ofrece un abano de sesións axustadas ao teu nivel. Únete á nosa comunidade e inspírate nas sesións doutras persoas mentres abres o camiño cara ao teu mellor rendemento. Proba hoxe a diferenza Lyfta e dá unha zancada cara a unha versión túa máis forte e máis saudable.

Get App

Adestramento de forza para corredores: Lyfta

Descubre dimensións novas do fitness coa función de forza para corredores da app Lyfta. Esta función, pensada de xeito específico para quen corre, ofrece un amplo abano de exercicios para coller forza e mellorar o rendemento na carreira. Con instrucións claras, paso a paso, e titoriais en vídeo a fondo, podes aprender e dominar sesións novas con facilidade. Sexas principiante ou corredor avanzado, a ampla biblioteca de Lyfta axuda a mellorar a forza e a resistencia. Ademais, con consellos de quen sabe e indicacións de seguridade en cada exercicio, podes adestrar con confianza e eficacia. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e leva a carreira un chanzo máis arriba coa función de forza para corredores.