App de adestramento de forza

Colle forza

Proba o que dá de si o fitness con Lyfta, a túa app de referencia de adestramento de forza, agora tanto en iOS como en Android. Eleva as sesións, segue o progreso e acada os obxectivos con facilidade. Tanto se montas o teu propio réxime como se exploras o noso abano diverso de programas xa deseñados, Lyfta permíteche coller o control do camiño de forza. Comeza hoxe a transformación con Lyfta, o teu compañeiro en forza e fitness.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: o adestramento de forza definitivo

Descubre o que dá de si o fitness con Lyfta, a app de forza de referencia, pensada para cambiar a túa rutina. Esta app novidosa axúdache a controlar o progreso no ximnasio e ofrece unha plataforma fluída para crear, anotar e revisar as sesións. A interface intuitiva asegura unha experiencia sen esforzo e fai máis doado ca nunca non perder de vista os obxectivos. Celebra as vitorias con avisos personalizados cada vez que marcas unha nova mellor marca. Ademais, coa analítica avanzada de Lyfta podes ver gráficos ao detalle da mellora co tempo. Eleva o camiño de forza con Lyfta, o teu compañeiro de ximnasio.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Lyfta: dominio do adestramento de forza

Proba o que dan de si as sesións ben organizadas coa app de adestramento de forza de Lyfta. A nosa interface intuitiva fai que planificar, organizar e crear sesións sexa sinxelo. Lyfta é o teu adestrador dixital persoal e ofrece unha biblioteca completa de exercicios para todos os niveis. Personaliza series, repeticións e pesos, e segue o progreso en tempo real. Con Lyfta non só segues un adestramento: emprendes un camiño axustado aos teus obxectivos. Descubre un abano diverso de sesións coidadas pola nosa comunidade e inspírate para chegar máis lonxe. Lyfta é máis ca unha app de adestramento: é o teu compañeiro na forza.

Get App

Adestramento de forza de Lyfta

Saca o teu potencial de fitness coa app de adestramento de forza de Lyfta. Descubre un amplo abano de exercicios novos para engadir ao réxime, todo na palma da man. Os titoriais en vídeo a fondo e as guías escritas ofrecen instrucións claras e concisas para dominar cada movemento con confianza e seguridade. Dende exercicios básicos ata técnicas avanzadas, Lyfta dáche as ferramentas para mellorar a experiencia de forza. Proba o que dá de si un fitness personalizado con Lyfta, a app de referencia para explorar e aprender exercicios novos. Eleva a rutina con Lyfta, onde o fitness se atopa coa innovación.