A app de referencia de halterofilia olímpica

Levanta como un campión

Dámosche a benvida a Lyfta, a app de referencia de halterofilia olímpica para iOS e Android. Coa nosa plataforma novidosa podes rexistrar o adestramento sen esforzo, descubrir ou crear programas personalizados e, ao final, acadar o que buscas. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e eleva a halterofilia olímpica a alturas sen precedente.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: app de referencia de halterofilia olímpica

Eleva o teu camiño de halterofilia olímpica con Lyfta, a app de referencia. A nosa plataforma intuitiva axuda a controlar o rendemento no ximnasio, anotar as sesións e celebrar cando superas os récords persoais. Con Lyfta non só segues o progreso: empúrralo cara adiante. A interface doada de usar e as funcións novidosas fan dela unha ferramenta imprescindible para cada halterófilo olímpico. Ve como medra a forza co tempo nos gráficos visuais e recibe avisos cando acadas fitos novos. Fai que cada esforzo conte, optimiza as sesións e ve a transformación con Lyfta, a túa compañeira de ximnasio.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel

  • ✓ Temporizador de descanso automático integrado

  • ✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita

  • ✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados

  • ✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios

  • ✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Descargar

Lyfta: dominio da halterofilia olímpica

Proba o futuro da planificación coa app Lyfta, unha app líder de halterofilia olímpica. Ordena o réxime coas nosas funcións intuitivas, pensadas para que planificar, organizar e crear sesións sexa doado. Con Lyfta non só segues o progreso: estás a darlle forma. Personaliza as sesións ata as series, as repeticións e os pesos, e descubre unha ampla biblioteca válida para todos os niveis. A interface doada de usar de Lyfta permíteche clasificar as rutinas e acceder a unha comunidade inspiradora. Impulsa o camiño con Lyfta, onde cada sesión é un paso máis preto dos obxectivos de halterofilia olímpica.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: dominio da halterofilia olímpica

Proba a forza dun adestramento profesional coa app Lyfta, a túa compañeira definitiva de halterofilia olímpica. A nosa ampla biblioteca, con vídeos de calidade e instrucións ao detalle, ofrece unha plataforma sen par para atletas de todos os niveis. Sexas principiante que empeza o camiño ou levantador avanzado que busca afinar a técnica, Lyfta cóbrete. Cada guía está deseñada coa precisión e a seguridade na cabeza, para que saques o máximo das sesións. Descubre exercicios novos de levantamento, aprende de quen sabe e leva o adestramento a outro nivel con Lyfta. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e transforma a experiencia de halterofilia olímpica.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Como mellora o adestramento a app de halterofilia olímpica de Lyfta?+
A app Lyfta é amigable para principiantes?+
Como sacar máis dos levantamentos con Lyfta?+
A app Lyfta mellora a halterofilia olímpica?+