App de halterofilia

Levanta con precisión

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app de halterofilia en iOS e Android. Transforma a experiencia de adestramento seguindo o progreso, descubrindo programas novidosos e superando os obxectivos de fitness. Lyfta é máis ca unha app: é o teu adestrador persoal no peto.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: o seguimento definitivo de halterofilia

Saca máis do teu camiño con Lyfta, a túa app de halterofilia. Pensada para axudarche a controlar e seguir o progreso no ximnasio, Lyfta ofrece unha interface intuitiva para crear, anotar e rexistrar as sesións. Esta app potente non só axuda a programar e xestionar as sesións de ximnasio: tamén celebra os logros. Recibe avisos inmediatos cando superas as túas mellores marcas e consulta gráficos ao detalle que mostran a mellora co tempo. Con Lyfta, cada sesión conta. Comeza hoxe o camiño cara aos obxectivos con Lyfta, a app de halterofilia que defende o teu progreso.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Lyfta: saca máis das sesións de halterofilia

Abre o teu potencial de fitness con Lyfta, a app de halterofilia pensada para ordenar a planificación e a organización das sesións. A plataforma dinámica de Lyfta ofrece unha interface intuitiva para crear sesións á medida, aliñadas cos teus obxectivos. Dende ordenar os exercicios con sistema ata personalizar series, repeticións e pesos, Lyfta fai o camiño cara ao teu mellor rendemento fluído e directo. Afonda nunha biblioteca completa, coidada para todos os niveis, e colle inspiración nas historias de éxito que comparte a nosa comunidade. Lyfta non é só unha app: é o teu adestrador persoal no peto. Eleva as sesións con Lyfta e proba a transformación que buscabas.

Get App

Lyfta: descubre exercicios de halterofilia

Impulsa o teu camiño coa app de halterofilia de Lyfta, a túa ferramenta para descubrir e dominar exercicios novos. A nosa ampla biblioteca, con instrucións ao detalle e vídeos de calidade, cobre todos os niveis. Sexas principiante que quere aprender o oficio ou levantador avanzado que busca variar a rutina, Lyfta cóbrete. Cada exercicio demóstrase con precisión profesional, para que a técnica sexa exacta e as sesións sexan seguras e eficaces. Explora o amplo abano de exercicios na palma da man e leva o réxime de halterofilia a outro nivel. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e transforma as sesións coa nosa guía profesional.