App de retos de adestramento

Ponte a proba

Dámosche a benvida á páxina da app de retos de adestramento de Lyfta, a túa compañeira de fitness en iOS e Android. Con Lyfta podes rexistrar as sesións sen atrancos, descubrir programas novidosos e superar os obxectivos. Transforma hoxe o camiño con Lyfta, a app que fai máis doado ca nunca cumprir os retos das sesións.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

App de retos de adestramento de Lyfta

Proba outro nivel de fitness con Lyfta, a app definitiva de retos de adestramento. Pensada para revolucionar a rutina de ximnasio, Lyfta permíteche seguir o progreso con eficacia e acadar os obxectivos antes. Esta app intuitiva deixa crear, anotar e controlar as sesións cunha interface fluída. Con Lyfta, cada mellor marca celébrase: recibe avisos inmediatos cando superas os récords anteriores. Visualiza o camiño en gráficos ao detalle que mostran a mellora co tempo. Fai que cada sesión conte con Lyfta, o teu seguimento persoal e o teu compañeiro de retos. Sobe hoxe o nivel con Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planificador de sesións de Lyfta

Proba unha revolución na planificación con Lyfta, a túa app definitiva de retos de adestramento. Lyfta permíteche coller o control do camiño e fai que planificar, organizar e crear sesións sexa unha tarefa sen esforzo. Coa interface intuitiva podes clasificar exercicios con facilidade e personalizar series, repeticións e pesos, aliñando as sesións cos obxectivos. A ampla biblioteca de Lyfta cobre todos os niveis e ofrece un amplo abano de exercicios para escoller. Inspírate nas sesións que comparte a nosa comunidade consciente do fitness e transforma a rutina. Comeza hoxe o camiño cara a unha versión túa máis saudable e máis en forma con Lyfta.

Get App

Descubrimento de sesións de Lyfta

Descubre horizontes novos de fitness coa app de retos de adestramento de Lyfta. Esta ferramenta novidosa permíteche explorar un amplo abano de exercicios, cada un deseñado con coidado para levar os límites máis lonxe e alimentar o progreso. Con Lyfta non estás só a adestrar: emprendes un camiño de mellora persoal. A nosa ampla biblioteca de titoriais en vídeo e guías paso a paso asegura que a técnica sexa impecable e os movementos sexan seguros. Sexas principiante ou atleta con experiencia, Lyfta ofrece a mestura perfecta de reto e guía para mellorar o camiño. Descarga hoxe a app Lyfta, únete á nosa comunidade viva e proba a forza transformadora dun exercicio ben guiado.