Exercise Library

Prensa de Banco rehegua demonstration

Prensa de Banco rehegua

Tríceps Ñemboguejy demonstration

Tríceps Ñemboguejy

Prensa de Banco Inclinación rehegua demonstration

Prensa de Banco Inclinación rehegua

Palanca Pie Extensión rehegua demonstration

Palanca Pie Extensión rehegua

Levantamiento Lateral rehegua demonstration

Levantamiento Lateral rehegua

Squat Completo rehegua demonstration

Squat Completo rehegua

Recto Trasero Oguapýva Fila demonstration

Recto Trasero Oguapýva Fila

Barbell Curl rehegua demonstration

Barbell Curl rehegua

Ojedobla Fila ári demonstration

Ojedobla Fila ári

Peteĩ Brazo Fila Doblada demonstration

Peteĩ Brazo Fila Doblada

Push-up-pe demonstration

Push-up-pe

Barra Retiro Lateral rehegua demonstration

Barra Retiro Lateral rehegua

Prensa de Banco de Mancuerna rehegua demonstration

Prensa de Banco de Mancuerna rehegua

Martillo Curl rehegua demonstration

Martillo Curl rehegua

Rído de Bíceps Alternativo rehegua demonstration

Rído de Bíceps Alternativo rehegua

Palanca oguapýva Pie Curl demonstration

Palanca oguapýva Pie Curl

Oñembo'y vakara'y Mongakuaa demonstration

Oñembo'y vakara'y Mongakuaa

Mancuerna Inclinación Curl rehegua demonstration

Mancuerna Inclinación Curl rehegua

Palanca Oguapýva Oveve demonstration

Palanca Oguapýva Oveve

Cable Oñembo'ýva Mosca demonstration

Cable Oñembo'ýva Mosca