Tembiporu Teko Resãi Oñepyrũvape g̃uarã

Eñepyrũ rehapykueho jepokuaa iporãveháicha

Reikepa pyahu gimnasio-pe? Lyfta ha'e peteĩ tembiporu teko resãi reigua oñepyrũvape g̃uarã, iOS ha Android-pe, ombohesakãva reñepyrũ hag̃ua rehapykueho nde jepokuaa. Peteĩteĩ jepokuaa oguereko peteĩ ta'ãngamýi HD ohechauka ndéve mba'éichapaite rejapo, ikatu hag̃ua reñemoarandu forma porã reñembohupi mboyve. Ehai nde aty ha nde peso, ehecha ne ñemotenonde ára rupive, ha emopu'ã peteĩ jeiko ñembokatupyry jojaha.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Mba'éichapa reñepyrũ peteĩ jehapykuehoha teko resãi

Reñepyrũ peteĩ jehapykuehoha teko resãi ndahasýi umi hetavéva oimo'ãháicha. Eiporavo peteĩ rutina ypy, peteĩva'erã jepokuaa mbovy, ha ehai mba'e rejapo peteĩteĩ jere-pe: pe jepokuaa, pe peso, ha mbovy jey remohu'ã. Lyfta oñongatu opaite ijehegui. Arapokõindy mbovy rire ikatu rehecha ne rembiasakue ha ehecha reñemombareteveha. Ko jere jehechaukaha ha'e pe ombou jey oñepyrũvape gimnasio-pe.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Tembiaporã hesakã oiko añetéva

Ndereikotevẽi peteĩ programa ijetu'úva reñemotenonde hag̃ua reñepyrũ ramo. Lyfta omoneĩ ndéve remopu'ã rutina hesakã térã reiporu pe japoha jepokuaa IA reigua rejapo hag̃ua peteĩ tembiaporã nde jehupytyse ha nde tembiporu oĩva rehe. Eñepyrũ jepokuaa mbovy rehe ikatúva rejapo porã, ehapykueho nde papapy, ha embojoapy peso mbeguekatu. Pe tembiporu onongatu nde rembiasakue jepokuaa, ikatu hag̃ua reikuaa meme mba'e rejapo upe rire.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Eñemoarandu peteĩteĩ jepokuaa ta'ãngamýi moakãha ndive

Ndereikuaái mba'éichapa rejapo sentadilla, peso muerto térã remo? Lyfta oguereko 5,000+ jepokuaa ta'ãngamýi HD jehechaukaha ha ñe'ẽmondo jeku'e jeku'e ndive. Ehecha pe forma, emoñe'ẽ umi ñe'ẽ pytyvõ, upéi eha'ã ndejehe. Pe ñembyaty ogueroja opa mba'e ñemongu'e barra ypy guive mákina ha jepokuaa rete pohýi peve, péicha mba'e tembiporu oguerekóva nde gimnasio, ikatu rejuhu jepokuaa ojojáva.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Mba'éichapa añepyrũ peteĩ jehapykuehoha teko resãi?+
Lyfta ohechauka piko chéve mba'éichapa ajapo jepokuaa?+
Lyfta iporãpa oñepyrũvape g̃uarã?+
Lyfta ikatúpa ojapo chéve g̃uarã peteĩ tembiaporã jepokuaa?+