Jehapykuehoha Press de Banca

Ejapo press de banca hetave, ehapykueho hetave

Eñandu pe mbarete jehapykueho teko resãi iñarandúva Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta ndive, oĩva iOS ha Android-pe. Ehapykueho ne ñemotenonde press de banca hesakãme, ejuhu térã ejapo programa ñembokatupyry nde reheguaite, ha ehupyty pya'eve nde jehupytyse teko resãi. Embojehepyme'ẽ nde rutina jepokuaa Lyfta ndive ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Jehapykuehoha Ñemotenonde Press de Banca

Eñandu pe tape teko resãi iporãvéva Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta ndive. Ko tembiapo ipyahúva ombojehepyme'ẽ ndéve rehecha porã hag̃ua ne ñemotenonde gimnasio-pe. Ejapo, ehai ha ehapykueho nde jepokuaa press de banca hesakãme ore jehechaukaha hesakãva rupive. Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta naha'éi oheja rehai nde hupytyha año, avei oguerohory nde ndive, omondo marandu remoĩ vove peteĩ marca iporãvéva pyahu. Ehecha ne ñemongakuaa teko resãi ta'ãnga tuicháva rupive, ohechaukáva mba'éichapa reñemoporãve ára rupive. Lyfta ndive, emoambue nde jepokuaa peteĩ tembiapo papapy omotenondéva-pe ha ehasa nde rembe'y ehupyty hag̃ua nde jehupytyse teko resãi. Epyta nekyre'ỹ, epyta hekorã Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta ndive.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Jehapykuehoha Ñemotenonde Press de Banca

Eñandu pe mbarete jepokuaa oñemohendáva Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta ndive. Ko tembiapo ombojehepyme'ẽ ndéve remohenda, remohenda porã ha rejapo rutina jepokuaa ojoja nde jehupytyse teko resãi rehe, tekotee. Lyfta ome'ẽ peteĩ jehechaukaha hesakãva, ikatu hag̃ua remboheko nde aty, jey ha peso ndahasýi. Ejuhu pe ñembyaty jepokuaa tuicha, peteĩteĩva ojejapo oĩ porã hag̃ua heta nivel teko resãi-pe. Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta naha'éi tembiporu año, ha'e nde mbokatupyryha teko resãi, nepytyvõva reguata nde tape teko resãi, nemokyre'ỹvo jepokuaa ambue puruhára-gui. Eñepyrũ Lyfta ndive ko árape, ha ejapo pe jeku'e peteĩha peteĩ nde hekorãve ha hesãive gotyo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Jehapykuehoha Ñemotenonde Press de Banca

Embohetave nde rembiapo press de banca tembiapo ipyahúva Jehapykuehoha Press de Banca tembiporu Lyfta-pe. Ejuhu peteĩ arapy jepokuaa pyahu, ojejapo omombarete hag̃ua nde técnica, embohetave nde mbarete, ha ehasa nde rembe'y. Ñembyaty tuicha ta'ãngamýi ñemoarandu porã ha moakãha tuicháva Lyfta ombohesakã ñemongu'e hasy, ikatu hag̃ua rejapo peteĩteĩ jepokuaa tekorosãme ha iporãme. Jehapykuehoha Press de Banca ndive ikatu rehecha ne ñemotenonde, remoĩ jehupytyse pyahu, ha reha'ã ne año meme. Eike atyguasu Lyfta-pe, ha emoambue nde rutina press de banca moakãha katupyry ha jehapykueho nde reheguaite Lyfta año omoneĩva ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta: mba'éichapa omba'apo?+
Jehapykuehoha Press de Banca Lyfta: iporãpa oñepyrũvape g̃uarã?+
Ehapykueho ñemotenonde press de banca Lyfta ndive?+
Is Lyfta free to use?+