Tembiporu Ñembokatupyry Kettlebell Iporãvéva

Ehai swing, get-up, ha peteĩteĩ jepokuaa kettlebell

Lyfta ha'e peteĩ tembiporu jepokuaa kettlebell reigua iOS ha Android-pe g̃uarã, moakãha ta'ãngamýi HD ndive swing kettlebell, Turkish get-up, sentadilla goblet, clean, snatch, ha heta ñemongu'e kettlebell ambuéva rehegua. Ehai nde aty ha nde peso, ehapykueho ne ñemotenonde ára rupive, ha emopu'ã térã eho rutina kettlebell, opaite jehepyme'ẽ'ỹre.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Find us on:

Ehapykueho jepokuaa kettlebell tuichaháicha

Rejapóva peteĩ programa swing hesakã térã remoingéva tembiapo kettlebell peteĩ rutina mbarete tuichavéva-pe, Lyfta ohai opaite: jepokuaa, peso, aty ha jey. Pe tembiporu ohapykueho marca iporãvéva peteĩteĩ ñemongu'e kettlebell rehegua, reikuaa hag̃ua nde peso swing mokõi po ojehupi jave térã ipahápe rejapo get-up ipohýive. Ta'ãnga ñemotenonde ohechauka mba'éichapa reñemoporãve arapokõindy ha jasy rupive.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre
✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua
✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha
✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado
✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe
✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

Mboguejy

Ejapo térã eheka rutina kettlebell

Ejapo nde jepokuaa kettlebell térã eheka rutina ambue puruhára omboja'óva. Emoĩ nde aty ha jey rehupytýseva peteĩteĩ jepokuaa-pe g̃uarã, eiporavo nde peso kettlebell, ha eñongatu pe jere upe rire g̃uarã. Lyfta onongatu nde rembiasakue jepokuaa, reikuaa hag̃ua meme mba'e rejapo arapokõindy ohasámava oñemotenonde jave.

Get App

Jepokuaa Kettlebell Ta'ãngamýi HD ndive

Pe ñembyaty jepokuaa ogueroike swing kettlebell (mokõi po ha peteĩ jyva), Turkish get-up, sentadilla goblet, clean kettlebell, snatch, press, remo, molino, ha hetave. Peteĩteĩ jepokuaa oguereko peteĩ ta'ãngamýi jehechaukaha hekohesakãite ha ñe'ẽmondo ohechaukáva ñemohenda, jejapo ha jejavy ojehechavéva. Ipyahúramo ndéve g̃uarã kettlebell térã remoporã hína nde técnica, umi moakãha nepytyvõ reñembokatupyry tekorosãme.