Tembiporu Calistenia

Rete katupyry

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde Tembiporu Calistenia iporãvéva, ojejapo puruhára iOS ha Android-pe g̃uarã. Lyfta ndive, rehapykueho ne ñemotenonde ñembokatupyry, rejuhu térã rejapo programa jepokuaa iporãva, ha ehupyty nde jehupytyse teko resãi araka'eve ndoikói ko hesakã. Embojera opa nde mbarete ha emoambue nde rete ore jepokuaa calistenia katupyry ojejapóva ndive. Eñepyrũ nde tape teko resãi Lyfta ndive ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Calistenia Katupyry

Ejuhu pe irũ teko resãi iporãvéva Lyfta ndive, nde Tembiporu Calistenia rehoha. Embojeporã nde tembiapo gimnasio rehapykuehóvo, rehaívo ha rehechávo ne ñemotenonde jepokuaa ore jehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi rupive. Lyfta ijejapopy hesakã omboheko reikuaa nde marca iporãvéva ha nemokyre'ỹ ehasa nde rembe'y. Ta'ãnga ko'ág̃aite ohechaukáva nde ñemoporã jojaha ndive, Lyfta naha'éi tembiporu teko resãi año: ha'e peteĩ tembiporu ñemoambue-pe g̃uarã. Epyta hekorã, epyta nekyre'ỹ, ha epyta tenonde Lyfta ndive, pe Tembiporu Calistenia iporãvéva nde tape teko resãi-pe g̃uarã.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Tembiaporãha Jepokuaa Calistenia - Lyfta

Eñandu pe mbarete calistenia tembiporu Lyfta ndive, nde irũ teko resãi iporãvéva. Ore Tembiporu Calistenia ojejapo omombue hag̃ua nde rutina jepokuaa, ome'ẽvo peteĩ tenda hesakã remohenda, remohenda porã ha rejapo hag̃ua jepokuaa. Lyfta ombohesakã nde tape teko resãi, ome'ẽvo peteĩ tape nde reheguaite ñemohenda jepokuaa-pe. Jepokuaa remohenda aty-pe guive aty, jey ha peso remboheko peve, Lyfta ombohesakã ehupyty nde jehupytyse teko resãi. Eike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, ojejapo peteĩteĩ nivel teko resãi-pe g̃uarã, ha eñemokyre'ỹ ambue puruhára jepokuaa-gui. Lyfta ndive, nde jepokuaa calistenia oĩ meme nde pópe, embojeporã hag̃ua nde teko resãi pe nivel oúvape.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ejuhu Jepokuaa Calistenia

Embohetave nde rembiapokue teko resãi Tembiporu Calistenia Lyfta ndive, nde moakãha iporãvéva rejuhu ha reñembokatupyry hag̃ua jepokuaa pyahu. Ñembyaty tuicha ta'ãngamýi ñemoarandu ojehai tekotee ha ñe'ẽmondo jeku'e jeku'e ndive, rejuhúta pe jepokuaa iporãva reñeha'ã hag̃ua nde mbarete ha nde ñembo'ysã. Nde katupyry mba'éve, Tembiporu Calistenia Lyfta omboheko rejapo peteĩteĩ jepokuaa tekotee ha tekorosãme. Eheka peteĩ arapy teko resãi ikatúva, ñemongu'e ypy guive rutina calistenia ijyvatevéva peve, opaite nde pópe. Ejuaju atyguasu Lyfta ko árape ha embojeporã nde ñembokatupyry yvate pyahu ore moakãha jepokuaa poravopyre katupyry ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetave calistenia Lyfta ndive?+
Tembiporu Calistenia Lyfta: iporãpa oñepyrũvape g̃uarã?+
Embohetave Tembiporu Calistenia Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+