Jehai Jepokuaa

Ehai, Ehupyty

Tereg̃uahẽ porãite kuatiarogue Jehai Jepokuaa tembiporu Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva iOS ha Android-pe g̃uarã. Lyfta nemombarete rehapykueho nde jepokuaa, rejuhu térã rejapo programa ñembokatupyry nde reheguaite, ha ipahápe, ehupyty nde jehupytyse teko resãi. Epyta nekyre'ỹ, epyta hekorã, ha ehupyty yvate pyahu Jehai Jepokuaa Lyfta ndive. Eñepyrũ nde tape teko resãi ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Jehapykuehoha Ñemotenonde Jepokuaa

Eñandu pe mbarete jehapykueho teko resãi hesakã Jehai Jepokuaa Lyfta ndive. Epyta tenonde nde rutina gimnasio-pe ha ehecha ne ñemotenonde oñembohetave. Lyfta ndive, rejapo, rehai ha rehapykueho nde jepokuaa araka'eve ndoikói ko ndahasýi. Ore jehechaukaha hesakãva ojejapo nde tape teko resãi oiko hag̃ua iporãvéva. Avei, eguerohory peteĩteĩ hupytyha marandu nde reheguaite ndive rehekávo peteĩ marca iporãvéva. Lyfta ndive, naha'éi rejapo jepokuaa año, remoambue hína. Eike ta'ãnga tuicháva-pe ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive, ome'ẽvo peteĩ jehecha ta'ãngamýi nde tembiapo mbarete rehegua. Embojeporã nde teko resãi Jehai Jepokuaa Lyfta ndive, pe tembiporu iporãvéva nde hupytyha jepokuaa-pe g̃uarã.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Emohenda ha Ehapykueho Jepokuaa

Embohetave nde tembiapo teko resãi Jehai Jepokuaa Lyfta ndive. Ore tembiporu hesakãva ome'ẽ peteĩ tape ndahasýiva remohenda, remohenda porã ha rejapo jepokuaa oñembohekopyre nde jehupytyse teko resãi rehe. Lyfta ombohesakã nde rutina jepokuaa omoĩvo jepokuaa porã ha omoneĩvo remboheko aty, jey ha peso. Eike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, oĩ porã opa nivel teko resãi-pe. Eñemokyre'ỹ tape teko resãi ambue puruhára Lyfta-gui ha emboja'o ne ñemotenonde. Embohesakã nde tape teko resãi Lyfta ndive, nde tembiaporãha ha ñemohendaha jepokuaa iporãvéva.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ejuhu Jepokuaa Hetaichagua

Ejuhu peteĩ arapy teko resãi Jehai Jepokuaa tembiporu Lyfta ndive. Eheka ha ejuhu jepokuaa pyahu remboheko hag̃ua nde rutina jepokuaa ha reñeha'ã nde rete tape pyahu ha oku'éva-pe. Lyfta ndive, naha'éi reho ñe'ẽmondo año, remba'apo katupyry hína ñemongu'e ore ta'ãngamýi ñemoarandu tuicháva ha moakãha jeku'e jeku'e ndive. Ore jepokuaa hetaichagua, oñepyrũvagui ijyvatevéva peve, ojejapo tekoite ha tekorosã rehe. Rehekávo reñemoarandu jepokuaa pyahu térã remoporã nde forma, Lyfta oguereko nde rehehápe. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha embojeporã nde tape teko resãi ore jehai jepokuaa katupyry ha reiporu hag̃ua ndahasýi ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetave Jehai Jepokuaa Lyfta?+
Tembiporu Lyfta ohapykueho piko jepokuaa?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+