Tembiporu Arange Teko Resãi

Emohenda Hupytyha

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde Tembiporu Arange Teko Resãi iporãvéva oĩva tenda iOS ha Android-pe. Lyfta nemombarete rehecha ne ñemotenonde teko resãi, rejuhu térã rejapo tembiaporã ñembokatupyry nde reheguaite, ha ipahápe ehupyty nde jehupytyse tesãi ha teko resãi. Epyta nekyre'ỹ, ñemohendapyrépe, ha tape-pe Lyfta ndive, nde irũ oñeme'ẽva nde tape teko resãi-pe.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Jehapykuehoha Teko Resãi

Eñandu peteĩ nivel pyahu jehapykueho teko resãi Tembiporu Arange Teko Resãi Lyfta ndive. Ko tembiporu ipyahúva ojejapo nepytyvõ hag̃ua epyta nde ñemotenonde gimnasio rehe ko'ág̃aite. Ijehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi ndive ikatu rejapo, rehai ha rehecha nde jepokuaa ndahasýime. Lyfta nemoĩ ehupyty pya'eve nde jehupytyse teko resãi omomarandu ndéve peteĩteĩ jey rehekávo peteĩ marca iporãvéva. Avei, ore ta'ãnga oguyhúva ome'ẽ peteĩ ta'anga hesakã ne ñemoporã rehegua ára rupive. Embojeporã nde tape teko resãi Tembiporu Arange Teko Resãi Lyfta ndive, nde irũ jepokuaa iporãvéva.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta Tembiaporãha Teko Resãi

Eñandu pe mbarete ñemohenda Tembiporu Arange Teko Resãi Lyfta ndive. Ko tembiporu mbarete ojejapo nepytyvõ hag̃ua embohesakã nde tape teko resãi, ñemohenda jepokuaa oĩ hag̃ua ndahasýi. Lyfta ndive ikatu remboheko, remohenda ha rehapykueho nde jepokuaa ndahasýime, epyta hag̃ua nde jehupytyse teko resãi rapére. Reñepyrũva térã ojehayhúva teko resãi oikuaa porãva, ñembyaty jepokuaa tuicha Lyfta oĩ porã opa nivel arandu-pe. Emboheko nde jepokuaa aty, jey ha peso ikatúva remoambue ndive, eñemomba'e hag̃ua peteĩteĩ ñembyaty-gui. Eñemokyre'ỹ ambue puruhára ha hikuái jepokuaa-gui, rembojoapy peteĩ jeheko social ha ñemokyre'ỹ nde tape teko resãi-pe. Eñepyrũ nde ñemoambue teko resãi Lyfta ndive, nde tembiaporãha jepokuaa nde reheguaite.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ejuhu Rutina Teko Resãi - Lyfta

Ejuhu peteĩ arapy teko resãi nde pópe tembiporu Lyfta ndive. Ore tembiapo Arange Teko Resãi omoneĩ ndéve reheka ha rejuhu jepokuaa pyahu oñembohekopyre nde tekotevẽ ha nde jehupytyse rehe. Ñembyaty jepokuaa tuicha ndive, ñembokatupyry mbarete guive cardio peve, yoga guive HIIT peve, araka'eve nerembyta mo'ãi ñemokyre'ỹ. Peteĩteĩ jepokuaa ou ñe'ẽmondo tuicháva, ta'ãngamýi ñemoarandu ha moakãha katupyry ndive, nde forma oĩ hag̃ua porãite ha nde tekorosã tenonde. Reñepyrũva teko resãi térã katupyry oikuaa porãva, Arange Teko Resãi Lyfta ha'e nde mbokatupyryha nde reheguaite nde bolsípe. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha emombue nde rutina jepokuaa.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetave jepokuaa Arange Teko Resãi Lyfta ndive?+
Tembiporu Arange Teko Resãi Lyfta omba'apo?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+