Jehai Teko Resãi

Teko Resãi Hesakãva

Tereg̃uahẽ porãite kuatiarogue Jehai Teko Resãi tembiporu Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva iOS ha Android-pe. Ehapykueho nde jepokuaa, ejuhu programa ñembokatupyry iporãva, ha embohetave nde tape teko resãi yvate pyahu-pe. Lyfta ndive, ehupyty nde jehupytyse teko resãi araka'eve ndoikói ko ndahasýi. Eñepyrũ nde ñemoambue ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Jehapykuehoha Ñemotenonde Teko Resãi

Jehai Teko Resãi Lyfta ndive, emombue nde tape teko resãi rehapykuehóvo iporãhápe ne ñemotenonde gimnasio. Ejapo, ehai ha ehecha nde jepokuaa ndahasýime ore jehechaukaha hesakãva rupive. Epyta nekyre'ỹ Lyfta omomarandu ndéve remopẽ vove peteĩ marca iporãvéva. Avei, ehecha ne ñemongakuaa teko resãi ore ta'ãnga ñemotenonde oñeikũmby hag̃ua ndahasýi rupive. Ejapo peteĩteĩ jepokuaa oipapa ha ehecha pe iñambue ára rupive Jehai Teko Resãi Lyfta ndive.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta Tembiaporãha Teko Resãi

Eñandu pe mbarete ñemohenda teko resãi oñemohendapyréva tembiporu Lyfta ndive. Ore tembiapo Jehai Teko Resãi omoneĩ ndéve remohenda, remohenda porã ha rejapo jepokuaa oñembohekopyre nde jehupytyse teko resãi iñambuéva rehe ndahasýime. Lyfta ndive reike peteĩ ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, ikatúva remboheko nde tembiaporã jepokuaa aty, jey ha peso iñambuéva ndive. Eguata nde tape teko resãi ndahasýime Lyfta omohenda nde jepokuaa ha ohapykueho ne ñemotenonde. Reñepyrũva térã ojehayhúva teko resãi oikuaa porãva, Jehai Teko Resãi Lyfta ha'e nde irũ jepokuaa porãite. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ha jaiko hekorã oñondive.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ejuhu Rutina Teko Resãi

Ejuhu yvy pyahu nde tape teko resãi-pe tembiapo Jehai Teko Resãi tembiporu Lyfta ndive. Ko tembiporu ipyahúva ha'e nde okẽ peteĩ ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, peteĩteĩva ñe'ẽmondo tuicháva ha jehechauka ta'ãngamýi ndive. Reñepyrũva térã ojehayhúva teko resãi oikuaa porãva, Jehai Teko Resãi Lyfta oguereko mba'e opavavépe g̃uarã. Ore jepokuaa hetaichagua, ypy guive hasy peve, ojejapo neñeha'ã ha nemokyre'ỹ. Jehai Teko Resãi omboheko rejapo peteĩteĩ ñemongu'e tekoitépe, tekorosãme ha iporãhápe. Mba'érepa reha'arõ? Eñepyrũ nde tape teko resãi yvategua gotyo Lyfta ndive ko árape, ha eheja ore moakãha jepokuaa katupyry nepytyvõ ehupyty nde jehupytyse.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetave Jehai Teko Resãi Lyfta?+
Tembiporu Lyfta ohapykueho piko ñemotenonde teko resãi?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+