Tembiporu Ñembokatupyry Funcional

Eñembokatupyry Teko-pe g̃uarã

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde Tembiporu Ñembokatupyry Funcional iporãvéva oĩva iOS ha Android-pe. Emombarete nde tape teko resãi rehapykuehóvo nde jepokuaa, rehekávo térã rejapóvo programa ñembokatupyry nde reheguaite, ha ehupytývo nde jehupytyse tesãi. Lyfta ndive, emoambue nde teko ha embojeporã nde mbarete teko resãi nde pópe. Eñandu pe ñembopyahu ñembokatupyry funcional ko árape Lyfta ndive, nde irũ teko resãi nde reheguaite.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Tembiporu Ñembokatupyry Funcional Tenondegua

Ejuhu pe mbarete teko resãi funcional Lyfta ndive, nde Tembiporu Ñembokatupyry Funcional iporãvéva. Emoambue nde rutina jepokuaa, ehapykueho ne ñemotenonde, ha ehupyty yvate pyahu teko resãi Lyfta ndive. Ore jehechaukaha hesakãva ha reiporu hag̃ua ndahasýi omoneĩ ndéve rejapo, rehai ha rehapykueho nde jepokuaa ndahasýime, ñembyaty gimnasio oĩ hag̃ua apopykuaavéva araka'eve ndoikói ko ko'ág̃a. Lyfta ndive, peteĩteĩ hupytyha oñeguerohory, marandu pya'e remopẽ vove peteĩ marca iporãvéva ha ta'ãnga tuicháva ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive. Embojeporã nde tape teko resãi Lyfta ndive, pe Tembiporu Ñembokatupyry Funcional tenondegua.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta: Tembiaporãha Jepokuaa Hesakãva

Embojera nde mbarete teko resãi Tembiporu Ñembokatupyry Funcional Lyfta ndive. Ko tembiporu mbarete ha'e nde irũ teko resãi nde reheguaite, omoneĩva ndéve remohenda, remohenda porã ha rejapo jepokuaa ndahasýime. Lyfta ombojehe'a nde tembiapo teko resãi, ome'ẽvo peteĩ jehechaukaha ndahasýiva remohenda jepokuaa, ha remboheko aty, jey ha peso nde nivel teko resãi ha nde jehupytyse rehe. Eike ñembyaty jepokuaa tuichakue Lyfta-pe, ojejapóva opa nivel teko resãi-pe g̃uarã, ha ejuhu peteĩ arapy ñemokyre'ỹ ojehayhúva teko resãi irũ-gui. Lyfta ndive, ehupyty nde jehupytyse teko resãi araka'eve ndoikói ko hesakãve.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ejuhu Ñembokatupyry Funcional

Eñandu peteĩ nivel pyahu teko resãi tembiporu Lyfta ndive, nde moakãha iporãvéva reheka ha rejuhu jepokuaa pyahu. Ore Tembiporu Ñembokatupyry Funcional ojejapo ombojeporã nde rutina jepokuaa ome'ẽvo ñe'ẽmondo tuicháva ha reho hag̃ua ndahasýi jepokuaa hetaichagua-pe g̃uarã. Reñepyrũva térã atleta oikuaa porãva, ta'ãngamýi ñemoarandu tuichakue ha moakãha jeku'e jeku'e Lyfta omboheko rejapo peteĩteĩ ñemongu'e tekoite ha tekorosã ndive. Ore tembiporu ndive, naha'éi rejuhu jepokuaa año; reike arandu heta katupyry teko resãi-gui, nepytyvõ reikũmby mba'érepa peteĩteĩ ñemongu'e. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha eñemomba'e nde tape teko resãi rehe ore Tembiporu Ñembokatupyry Funcional oñondiveguáva ha reiporu hag̃ua ndahasýi ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tembiporu Lyfta omoporã piko ñembokatupyry?+
Tembiporu Lyfta: oñepyrũvagui ijyvatevéva peve?+
Tembiporu Lyfta: ñembokatupyry funcional?+
Tembiporu Lyfta omotenonde piko ñembokatupyry funcional?+