Tembiporu Jepokuaa Óga

Eñembokatupyry Ógagui

Tereg̃uahẽ porãite Tembiporu Jepokuaa Óga Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva iOS ha Android-pe g̃uarã. Embojeporã nde tape teko resãi ore tembiapo jehapykueho ipyahúva, programa ñembokatupyry nde reheguaite, ha peteĩ atyguasu opytyvõva nepytyvõ emopẽ nde jehupytyse ndive. Epyta hekorã, epyta nekyre'ỹ, ha emoambue nde rekove nde óga py'aguapy-gui Lyfta ndive, pe tembiporu jepokuaa reikotevẽtáva año.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Jepokuaa Óga Iporãvéva

Eñandu pe tape teko resãi iporãvéva nde óga py'aguapy-pe Lyfta ndive, nde Tembiporu Jepokuaa Óga iporãvéva. Lyfta ndive ikatu rehapykueho ndahasýime ne ñemotenonde teko resãi, rehai nde jepokuaa, ha ehupyty nde jehupytyse tesãi. Ore jehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi ome'ẽ peteĩ ñeikundaha ndahasýi, rejapo jepokuaa nde reheguaite oñembohekopyre nde tekotevẽ rehe oĩ hag̃ua ndahasýive araka'eve ndoikói ko ko'ág̃a. Lyfta naha'éi omomarandu ndéve rehekávo peteĩ marca iporãvéva año, avei ome'ẽ ta'ãnga marandu ehecha nde ñemoporã ára rupive. Mba'érepa reha'arõ? Eñepyrũ nde tape peteĩ nde hesãive ha mbareteve gotyo Lyfta ndive, nde gimnasio nde reheguaite óga-pe.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta: Jepokuaa Óga Hesakãva

Epyta hekorã, epyta hesãi Lyfta ndive, nde Tembiporu Jepokuaa Óga iporãvéva. Embojeporã nde teko resãi ore tembiporu ñemohenda ha ñemohenda porã hesakãva ndive, ojejapo jepokuaa iñambuéva ndeicha. Lyfta ndive reme'ẽ pe mbarete embohesakã nde rutina teko resãi, remboheko nde aty, jey ha peso, ha rehapykueho ne ñemotenonde opaite peteĩ tendápe. Eike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, oĩ porã opa nivel teko resãi-pe, ha ejuhu pe rutina porãite ojoja nde jehupytyse rehe. Eñemokyre'ỹ atyguasu Lyfta-gui ha emboja'o nde tape jepokuaa ambue ndive. Eñandu pe ára pyahu teko resãi Lyfta ndive, moõ peteĩteĩ jepokuaa ha'e peteĩ pyenda nde jehupytyse teko resãi-pe.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ejuhu Jepokuaa Óga

Ejuhu peteĩ arapy teko resãi nde pópe Tembiporu Jepokuaa Óga Lyfta ndive. Reñepyrũva térã ojehayhúva teko resãi oikuaa porãva, ore tembiporu ojejapo nepytyvõ hag̃ua rejuhu jepokuaa pyahu ha remoporã nde forma. Ñembyaty tuicha ta'ãngamýi ñemoarandu ha moakãha jeku'e jeku'e ndive, ikatu reheka ha remba'apo katupyry jepokuaa hetaichagua nde óga py'aguapy-gui. Jehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi ha moakãha katupyry Lyfta omboheko rejapo peteĩteĩ jepokuaa tekorosãme ha iporãhápe. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha emoambue nde tape teko resãi ore apopy jepokuaa óga ipyahúva ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tembiporu Jepokuaa Óga Lyfta tembiapo?+
Tembiporu Jepokuaa Óga Lyfta: iporãpa oñepyrũvape g̃uarã?+
Tembiporu Jepokuaa Óga Lyfta omba'apo?+
Is Lyfta free to use?+