Tembiporu Powerlifting

Ehapykueho Ñemotenonde Sentadilla, Press de Banca ha Peso Muerto

Lyfta ha'e peteĩ tembiporu powerlifting reigua iOS ha Android-pe g̃uarã, ojejapo upe oimportáva añete deporte-pe: rehapykueho nde sentadilla, press de banca ha peso muerto, remoha'ãnga nde 1RM, rehecha RPE, ha rehecha nde mbarete oñemongakuaa ára rupive. Ehai peteĩteĩ aty omba'apóva, ehecha nde marca iporãvéva oñembohekopyre ijehegui, ha eiporu pe calculadora 1RM oĩva remohenda nde ciclo ñembokatupyry oúvape.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Find us on:

Ehai Peteĩteĩ Aty, Ehecha Peteĩteĩ Marca Iporãvéva

Ñemotenonde powerlifting oiko sa'i'ípe: peso, jey, aty, ha mba'éichapa hasy oñeñandu peteĩteĩ. Lyfta omoneĩ ndéve rehai opaite, RPE oĩ jave reikotevẽ, ha ohapykueho marca nde reheguaite opa ñembohupi-pe. Rehekávo peteĩ marca iporãvéva pyahu sentadilla-pe térã ipahápe rehupyty pe número press de banca reha'ãhague, pe tembiporu ojapyhy. Ta'ãnga ñemotenonde ohechauka nde tape mbarete arapokõindy ha jasy rupive, ikatu hag̃ua rehecha nde programa omba'apo térã oikotevẽ ñemohenda.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre
✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua
✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha
✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado
✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe
✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

Mboguejy

Emohenda Ciclo Ñembokatupyry Nde Háicha

Ejapo nde rutina powerlifting térã eheka programa atyguasu. Emoĩ nde aty, jey ha peso jehupytyse peteĩteĩ ñembyaty-pe g̃uarã. Lyfta omba'apo programación por ciento rehegua térã tape RPE rehegua ndive, upe ojeruréva nde mbokatupyryha térã nde programa. Pe tembiporu oñongatu nde tembiasakue jepokuaa, reikuaa meme mba'épa rembohupi arapokõindy ohasávape oĩ jave ára rembojoapy peso.

Get App

5,000+ Jepokuaa Moakãha Ta'ãngamýi ndive

Mbohapy tuichavéva ári, ñembyaty jepokuaa ogueroike opa accesorio reikotevẽkuaáva: sentadilla ojejokóva, press de banca joko ag̃uigua, peso muerto déficit, peso muerto rumano, ha hetave. Peteĩteĩ jepokuaa oguereko peteĩ jehechauka ta'ãngamýi HD ha ñe'ẽmondo hesakã, reikuaa hag̃ua mba'épa rejapo, variación ñembohupi competición térã accesorio punto ivai.