Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã

Eñani Mbareteve, Pya'eve

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã iporãvéva, oĩva iOS ha Android-pe. Embojeporã nde rembiapokue ñani rehapykuehóvo nde ñembokatupyry, rejuhúvo programa ñembokatupyry oku'éva, ha ehupytývo nde jehupytyse teko resãi ndahasýime. Eñepyrũ nde tape ñani mbareteve, pya'eve ha apopykuaavéva gotyo ko árape Lyfta ndive. Emoambue nde ñani, emoporã nde mbarete, ha ehasa nde marca iporãvéva. Emboguejy Lyfta, pe yeike nde hupytyha ñani-pe.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Jehapykuehoha Mbarete Ñaniha

Embohetave nde mbarete ñani Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã Lyfta ndive. Ko tembiporu teko resãi ipyahúva ojejapo nepytyvõ ñanihárape ohapykueho hikuái ñemotenonde gimnasio, omoĩ marca pyahu, ha ohupyty hikuái jehupytyse teko resãi. Lyfta ndive ikatu rejapo, rehai ha rehecha nde rutina jepokuaa ndahasýime ijehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi rupive. Eñandu pe vy'a rehupyty peteĩ marca iporãvéva pyahu ha remog̃uahẽ marandu pya'e nde hupytyha rehe. Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã Lyfta avei ome'ẽ ta'ãnga tuichakue rehecha ne ñemotenonde ára rupive. Epyta nekyre'ỹ, oñemomba'éva, ha tape-pe Lyfta ndive, nde irũ ñani iporãvéva.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Ñembokatupyry Mbarete Ñaniha - Lyfta

Eiporu pe mbarete ñemohenda jepokuaa iñarandúva Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã Lyfta ndive. Ko tembiporu teko resãi oku'éva ome'ẽ peteĩ tape hesakãva remohenda porã, remohenda ha rejapo jepokuaa ojoja nde jehupytyse teko resãi iñambuéva rehe. Lyfta ndive reime nde tape poguýpe, remboheko aty, jey ha peso rehekávo peteĩ ñembyaty jepokuaa hetaichagua. Ñaniha ipyahúva térã maratonista oikuaa porãva, Tembiporu Mbarete Ñanihárape g̃uarã Lyfta ome'ẽ jepokuaa aty oñembohekopyre nde nivel teko resãi rehe. Ejuaju ore atyguasu-pe ha eñemokyre'ỹ jepokuaa ambue puruhára-gui rembojahóvo nde tape rembiapokue yvategua gotyo. Eñandu pe iñambue Lyfta ko árape, ha ejapo peteĩ pyguata peteĩ nde mbareteve ha hesãive gotyo.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ñembokatupyry Mbarete Ñaniha - Lyfta

Ejuhu yvy pyahu teko resãi tembiapo Mbarete Ñanihárape g̃uarã tembiporu Lyfta-pe. Ko tembiapo, ojejapo tekotee ñanihárape g̃uarã, ome'ẽ jepokuaa aty tuichakue omopu'ã mbarete omoporã nde rembiapokue ñani. Ñe'ẽmondo hesakã jeku'e jeku'e ha ta'ãngamýi ñemoarandu tuicháva ndive, ikatu reñemoarandu ha remba'apo katupyry jepokuaa pyahu ndahasýime. Ñaniha oñepyrũva térã ijyvatevéva, ñembyaty jepokuaa tuicha Lyfta nepytyvõta remoporã nde mbarete ha nde py'aguapy. Avei, ñe'ẽporã katupyry ha ñe'ẽmondo tekorosã peteĩteĩ jepokuaa ndive, ikatu reñembokatupyry jeroviápe ha iporãhápe. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha eraha nde ñani pe nivel oúvape tembiapo Mbarete Ñanihárape g̃uarã ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tembiporu mbarete ñaniha Lyfta ohapykueho piko ñemotenonde?+
Tembiporu mbarete ñaniha Lyfta oĩ porãpa opa nivel-pe?+
Embohetave rembiapokue ñani Tembiporu Lyfta?+
Tembiporu mbarete ñaniha Lyfta omboheko piko jepokuaa?+