Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu

Ñemongakuaa ha Ñembokuéra Hesãi

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, pe Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu tenondegua oĩva tenda iOS ha Android-pe. Embojeporã nde tape teko resãi Lyfta ndive, moõ ikatu rehecha ne ñemotenonde, rejuhu programa ñembokatupyry ipyahúva, ha ehupyty nde jehupytyse teko resãi yvategua. Iporã mitãrusu-kuérape g̃uarã, Lyfta ojejapo omokyre'ỹ, omotenonde ha nemoakã peteĩ teko hesãive gotyo. Eñepyrũ nde ñemoambue teko resãi Lyfta ndive ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Jehapykuehoha Teko Resãi Mitãrusu

Emombarete nde tape teko resãi Lyfta ndive, pe Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu iporãvéva! Ojejapo omombarete nde mborayhu teko resãi, Lyfta nepytyvõ rehapykueho, rehesa'ỹijo ha remoporã nde rembiapokue gimnasio. Ijehechaukaha ndahasýi omoneĩ ndéve rehai nde jepokuaa ndahasýime, ha itembiapo jehapykueho iñarandúva nemoĩ nekyre'ỹ oguerohory nde marca iporãvéva. Lyfta ndive, ehecha ne ñemotenonde ojepe'a ta'ãnga marandu rupive, ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive. Embojeporã nde teko resãi Lyfta ndive, peteĩteĩ jepokuaa oipapa!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Tembiaporãha Jepokuaa Mitãrusu - Lyfta

Eñandu pe ñemoambue teko resãi iporãvéva Lyfta ndive, peteĩ Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu ojejapo ombohesakã nde tembiapo jepokuaa. Emombarete nde tape teko resãi remohendávo, remohenda porãvo ha rejapóvo jepokuaa ojoja nde tekotevẽ iñambuéva rehe. Lyfta ombohesakã nde tape teko resãi iporãvéva gotyo omoneĩvo ndéve remohenda jepokuaa, remboheko aty, jey ha peso, ha remboheko jepokuaa nde nivel teko resãi rehe. Eike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe ha ejuhu tape pyahu reñeha'ã ndejehe. Eñemokyre'ỹ tape teko resãi mitãrusu irũ-gui ha eheja Lyfta nemoakã nde jehupytyse teko resãi gotyo. Eñepyrũ nde ñembopyahu teko resãi Lyfta ndive ko árape!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Jepokuaa Mitãrusu Jejuhu

Ejuhu arapy teko resãi nde pópe Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu Lyfta ndive. Ejuhu jepokuaa pyahu heta, ypy guive técnica ijyvatevéva peve, opavave ojejapo omombarete nde tape teko resãi. Jehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi Lyfta ome'ẽ ñe'ẽmondo hesakã ha mbyky, ta'ãngamýi ñemoarandu iporãva ndive. Peteĩteĩ jepokuaa oñemboja'o jeku'e jeku'e, rejapo hag̃ua peteĩteĩ ñemongu'e tekorosãme ha iporãhápe. Lyfta ndive, naha'éi reho peteĩ rutina año, remba'apo katupyry hína teko resãi. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha embojera nde mbarete ore ñembyaty jepokuaa tuicha ndive. Embojeporã nde ñembokatupyry, emoambue nde rete, ha emombarete nde rekove Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu Lyfta ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu Lyfta ohecha piko ñemotenonde?+
Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu Lyfta oĩ porãpa opa nivel teko resãi-pe?+
Tembiporu Teko Resãi Mitãrusu Lyfta ohapykueho piko ñemotenonde?+
Is Lyfta free to use?+