Tembiporu Jehai Gimnasio Tenondegua

Ehai Peteĩteĩ Sa'i'i

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva ha pe Tembiporu Jehai Gimnasio Tenondegua oĩva iOS ha Android-pe g̃uarã. Ehapykueho nde jepokuaa ndahasýime, ejuhu térã emboheko tembiapo ñembokatupyry nde reheguaite, ha embohetave nde tape teko resãi yvate pyahu-pe. Lyfta naha'éi tembiporu año; ha'e nde tape ehupyty nde jehupytyse teko resãi. Eñepyrũ nde tape Lyfta ndive ko árape ha eñandu pe mbarete omboambuéva jepokuaa oñemohendapyréva ha ohapykuehóva.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Tembiporu Jehai Gimnasio Tenondegua

Eñandu pe mbarete jehapykueho gimnasio ndahasýi Lyfta ndive, peteĩ Tembiporu Jehai Gimnasio ojehechakuaáva ojejapo omombarete nde tape teko resãi. Lyfta omoneĩ ndéve rehecha ne ñemotenonde ndahasýime, ome'ẽvo ndéve peteĩ tenda reiporu hag̃ua ndahasýi rejapo, rehai ha rehapykueho nde jepokuaa. Lyfta ndive, peteĩteĩ marca iporãvéva oñeguerohory, remog̃uahẽ marandu pya'e rehasa vove nde marca ohasáva. Ore tembiporu ome'ẽ ta'ãnga marandu ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive, epyta nekyre'ỹ ha ehupyty nde jehupytyse teko resãi oĩ hag̃ua ndahasýive araka'eve ndoikói ko ko'ág̃a. Eiporavo Lyfta, pe Tembiporu Jehai Gimnasio iporãvéva omboambuéva peteĩteĩ jepokuaa peteĩ tembiasakue hupytyha-pe.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta: Tembiaporãha Jepokuaa Iporãvéva

Eñandu ñemohenda porã jepokuaa iporãvéva Lyfta ndive, peteĩ Tembiporu Jehai Gimnasio Tenondegua ojejapo ombohesakã nde tape teko resãi. Remohenda nde jepokuaa araka'eve ndoikói ko ndahasýi; Lyfta ndive ikatu remboheko aty, jey ha peso ojoja nde nivel teko resãi ha nde jehupytyse rehe. Ore jehechaukaha hesakãva omoneĩ ndéve remohenda porã jepokuaa, oĩ hag̃ua hesakã rehapykueho ne ñemotenonde. Eike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe, jeporavo peteĩteĩ nivel teko resãi-pe g̃uarã ndive. Ejuhu rutina pyahu ha eñemokyre'ỹ jepokuaa ambue puruhára Lyfta-gui. Eñepyrũ rejapo nde tembiaporã jepokuaa nde reheguaite Lyfta ndive ko árape, ha ejapo pe pyenda peteĩha ehupyty nde jehupytyse teko resãi.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ejuhu Jepokuaa Gimnasio

Ejuhu jepokuaa pyahu ha emboheko nde tape teko resãi tembiporu Lyfta ndive, nde irũ jehai gimnasio iporãvéva. Ñembyaty jepokuaa tuichakue ndive, Lyfta nemombarete reheka ha remba'apo katupyry jepokuaa hetaichagua. Ta'ãngamýi ñemoarandu tuicháva ha ñe'ẽmondo jeku'e jeku'e omboheko rejapo peteĩteĩ ñemongu'e tekoite ha tekorosã ndive. Rehekávo remboheko nde ñembokatupyry térã remoporã nde técnica, moakãha ojejapóva katupyry Lyfta ha'e nde yeike embojera opa nde mbarete teko resãi. Eñandu pe iñambue ko árape: emboguejy Lyfta, ha embohesakã nde rutina jepokuaa ore tembiporu jehai gimnasio ojehechakuaáva ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetave jepokuaa Lyfta ndive?+
Tembiporu Lyfta: oñepyrũvagui katupyry peve?+
Tembiporu Jehai Gimnasio Lyfta ohapykueho piko ñemotenonde?+
Ehapykueho jepokuaa Tembiporu Lyfta ndive?+