Tembiporu Ñembohupi Olímpico Tenondegua

Embohupi Campeónicha

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, pe Tembiporu Ñembohupi Olímpico tenondegua iOS ha Android-pe g̃uarã. Ore tenda ipyahúva ndive ikatu rehapykueho ndahasýime nde ñembokatupyry, rejuhu térã rejapo programa jepokuaa nde reheguaite, ha ipahápe ehupyty nde jehupytyse teko resãi. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha embojeporã nde ñembohupi olímpico yvate ojekuaa'ỹva-pe.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Tembiporu Ñembohupi Olímpico Tenondegua

Embojeporã nde tape ñembohupi olímpico Lyfta ndive, pe tembiporu ñembohupi olímpico tenondegua. Ore tenda hesakãva nepytyvõ rehecha nde rembiapokue gimnasio, rehai jepokuaa, ha eguerohory remopẽ vove nde marca nde reheguaite. Lyfta ndive, naha'éi rehapykueho ne ñemotenonde año, remoĩ hína tenonde. Ijehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi ha tembiapo ipyahúva omboheko peteĩ tembiporu tekotevẽva peteĩteĩ rembohupíva olímpico-pe g̃uarã. Ehecha nde mbarete oñemongakuaa ára rupive ta'ãnga rupive ha remog̃uahẽ marandu rehupyty vove hupytyha pyahu. Ejapo peteĩteĩ ky'a oipapa, emboheko nde jepokuaa, ha ehecha pe ñemoambue Lyfta ndive, nde irũ gimnasio iporãvéva.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta: Ñembohupi Olímpico Katupyry

Eñandu pe tenondegua ñemohenda teko resãi Lyfta ndive, peteĩ Tembiporu Ñembohupi Olímpico tenondegua. Embohesakã nde tembiapo jepokuaa ore tembiapo hesakãva ojejapo ñemohenda, ñemohenda porã ha jepokuaa jejapo oĩ hag̃ua ndahasýi ndive. Lyfta ndive, naha'éi rehapykueho ne ñemotenonde año, rembohekorã hína. Emboheko nde jepokuaa aty, jey ha peso peve, ha ejuhu peteĩ ñembyaty jepokuaa tuicha oĩ porã opa nivel teko resãi-pe. Jehechaukaha reiporu hag̃ua ndahasýi Lyfta omoneĩ ndéve remohenda nde rutina ha reike peteĩ atyguasu ojehayhúva teko resãi omokyre'ỹva-pe. Emoĩ tenonde nde tape teko resãi Lyfta ndive, moõ peteĩteĩ jepokuaa ha'e peteĩ pyenda nde jehupytyse ñembohupi olímpico-pe.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ñembohupi Olímpico Katupyry

Eñandu pe mbarete ñembokatupyry katupyry tembiporu Lyfta ndive, nde irũ iporãvéva ñembohupi olímpico-pe g̃uarã. Ore ñembyaty jepokuaa tuicha, ta'ãngamýi iporãva ha ñe'ẽmondo tuicháva ndive, ome'ẽ peteĩ tenda ojojaha'ỹva atleta opa nivel-pe g̃uarã. Reñepyrũva oñepyrũva nde tape teko resãi térã rembohupíva ijyvatevéva ohekáva omoporã nde técnica, Lyfta oguereko nde rehehápe. Peteĩteĩ moakãha jepokuaa ojejapo tekoite ha tekorosã rehe, eñemomba'e hag̃ua peteĩteĩ jepokuaa-gui. Ejuhu jepokuaa ñembohupi pyahu, eñemoarandu katupyry-gui, ha eraha nde ñembokatupyry pe nivel oúvape Lyfta ndive. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha emoambue nde ñeikundaha ñembohupi olímpico.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Mba'éichapa tembiporu ñembohupi olímpico Lyfta omoporã ñembokatupyry?+
Tembiporu Lyfta: iporãpa oñepyrũvape g̃uarã?+
Embohetave ñembohupi Lyfta ndive?+
Tembiporu Lyfta omoporã piko ñembohupi olímpico?+