Tembiporu Ñembohupi Peso

Embohupi Tekoite ndive

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde Tembiporu Ñembohupi Peso iporãvéva oĩva iOS ha Android-pe. Emoambue nde ñeikundaha ñembokatupyry rehapykuehóvo ne ñemotenonde, rejuhúvo programa ñembokatupyry ipyahúva, ha remopẽvo nde jehupytyse teko resãi. Lyfta naha'éi tembiporu año, ha'e nde mbokatupyryha nde pópe.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Jehapykuehoha Ñembohupi Peso Iporãvéva

Embohetave nde tape teko resãi Lyfta ndive, nde tembiporu ñembohupi peso iporãvéva. Ojejapo nepytyvõ rehecha ha rehapykueho ne ñemotenonde gimnasio-pe, Lyfta ome'ẽ peteĩ jehechaukaha oñeikũmby hag̃ua ndahasýi rejapo, rehai ha rehapykueho nde jepokuaa. Ko tembiporu ñembohupi peso mbarete naha'éi nepytyvõ remohenda ha remboheko nde ára gimnasio año, avei oguerohory nde jehupyty. Og̃uahẽ ndéve marandu pya'e remopẽ vove nde marca nde reheguaite ha ehecha ta'ãnga tuicháva ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive. Lyfta ndive, peteĩteĩ jepokuaa oipapa. Eñepyrũ nde tape nde jehupytyse teko resãi gotyo ko árape Lyfta ndive, pe tembiporu ñembohupi peso omotenondéva ne ñemotenonde.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Lyfta: Embohetave Jepokuaa Ñembohupi Peso

Embojera nde mbarete teko resãi Lyfta ndive, pe tembiporu ñembohupi peso iporãvéva ojejapo ombohesakã nde ñemohenda ha ñemohenda porã jepokuaa. Tenda oku'éva Lyfta ome'ẽ peteĩ jehechaukaha oñeikũmby hag̃ua ndahasýi rejapo jepokuaa nde reheguaite ojoajúva nde jehupytyse teko resãi ndive. Remohenda jepokuaa porã guive remboheko aty, jey ha peso peve, Lyfta ojapo nde tape teko resãi yvatevéva gotyo ndahasýi ha hesakã. Reike peteĩ ñembyaty jepokuaa tuicháva oñemohendapyréva opa nivel teko resãi-pe g̃uarã, ha eñemokyre'ỹ tembiasakue jehupyty oñomboja'óva ore atyguasu-gui. Lyfta naha'éi tembiporu año, ha'e nde mbokatupyryha nde pópe. Embojeporã nde jepokuaa Lyfta ndive, ha eñandu pe ñemoambue reñeha'ã haguépe.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ejuhu Jepokuaa Ñembohupi Peso

Embohetave nde tape teko resãi Tembiporu Ñembohupi Peso Lyfta ndive, nde tembiporu iporãvéva rejuhu ha remba'apo katupyry jepokuaa pyahu. Ore ñembyaty jepokuaa tuicha, ñe'ẽmondo tuicháva ha ta'ãngamýi iporãva ndive, oĩ opa nivel ojehayhúva teko resãi-pe g̃uarã. Reñepyrũva ohekáva reñemoarandu ypy térã rembohupíva ijyvatevéva ohekáva remoambue nde rutina, Lyfta oguereko ndéve g̃uarã. Peteĩteĩ jepokuaa ojehechauka tekoite katupyry ndive, nde forma oĩ porã ha nde jepokuaa tekorosã ha oiko hag̃ua. Eheka jepokuaa heta oĩva nde pópe, ha eraha nde tembiapo ñembohupi peso yvate pyahu-pe. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha emoambue nde jepokuaa ore moakãha katupyry ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetavépa tembiapo ñembohupi peso tembiporu Lyfta?+
Mba'épa ojapo Tembiporu Ñembohupi Peso Lyfta?+
Embohetave piko hupytyha Lyfta ndive?+
Embohetavépa hupytyha Lyfta ndive?+