Tembiporu Ñemomichĩ Peso

Emomichĩ Kyra, Emongakuaa Músculo

Tereg̃uahẽ porãite Lyfta-pe, nde irũ ñemomichĩ peso iporãvéva, oĩva iOS ha Android-pe. Ore tembiporu ojejapo nepytyvõ rehecha nde tape teko resãi, rejuhu programa ñembokatupyry pyahu ha oiko porãva, ha ipahápe ehupyty nde jehupytyse ñemomichĩ peso. Ejuaju tape rapére Lyfta ndive ha emoambue nde rekove teko resãi rupive. Eñepyrũ nde tape peteĩ nde hesãive ha hekorãve gotyo Lyfta ndive ko árape!

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Ñemomichĩ Peso Omboambuéva

Eñandu peteĩ tape omboambuéva peteĩ nde hesãive gotyo Lyfta ndive, pe tembiporu ñemomichĩ peso iporãvéva. Lyfta naha'éi tembiporu año, ha'e nde irũ teko resãi nde reheguaite ohapykuehóva ne ñemotenonde, nemokyre'ỹva remba'apo mbareteve gimnasio-pe, ha oguerohorýva nde jehupyty. Ore jehechaukaha oñeikũmby hag̃ua ndahasýi ojapo jehai jepokuaa ndahasýi, ha ore jehapykueho arandu ome'ẽ marandu ko'ág̃aite ne ñemotenonde rehegua. Lyfta ndive, peteĩteĩ jepokuaa oipapa, ha peteĩteĩ marca nde reheguaite oñembohory. Ehecha mba'éichapa nde ñeha'ã oiko hupytyha ikatúva ojehecha-pe, ojehechaukáva ta'ãnga oñeikũmby hag̃ua ndahasýi ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive. Eñemboheko peteĩ nde hekorãve ha hesãive Lyfta ndive, nde irũ ñemomichĩ peso jeroviaha.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Ñemomichĩ Peso Katupyry Lyfta

Ejuhu mbarete ñemohenda teko resãi oñemohendapyréva Tembiporu Ñemomichĩ Peso Lyfta ndive. Ko tembiporu ipyahúva ha'e nde irũ jepokuaa iporãvéva, nepytyvõva remohenda porã, remohenda ha rejapo jepokuaa oñembohekopyre tekotee nde jehupytyse teko resãi rehe. Reñepyrũva térã ojehayhúva teko resãi oikuaa porãva, Lyfta oguereko ndéve g̃uarã peteĩ ñembyaty jepokuaa tuicha, peteĩteĩva oñemohenda porã reho hag̃ua ndahasýi. Emboheko nde jepokuaa remoambuévo aty, jey ha peso ojoja nde nivel teko resãi ha ne ñemotenonde rehe. Lyfta ndive, ehupyty nde jehupytyse ñemomichĩ peso naha'éima peteĩ tembiapo oñemongyhyjéva. Ha'e peteĩ tape oguyhúva ha omokyre'ỹva, oñemotenondéva atyguasu mbarete rupive, rehekávo ha reñemokyre'ỹvo jepokuaa ambue puruhára omboja'óva-gui. Eñepyrũ nde tape teko resãi Lyfta ndive ko árape, ha ehecha mba'éichapa ñemomichĩ peso ikatu ndahasýi ha oguyhúva.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Ejuhu Jepokuaa Ñemomichĩ Peso

Ejuhu peteĩ arapy ikatúva teko resãi Tembiporu Ñemomichĩ Peso Lyfta ndive. Eheka peteĩ ñembyaty jepokuaa pyahu tuicha, peteĩteĩva ojejapo nepytyvõ ehapy caloría, emoporã músculo, ha ehupyty nde jehupytyse ñemomichĩ peso. Ore ta'ãngamýi ñemoarandu reho hag̃ua ndahasýi ha ñe'ẽmondo tuicháva ome'ẽ ndéve pe moakãha reikotevẽva rejapo peteĩteĩ jepokuaa porã ha tekorosã ndive. Lyfta ndive naha'éi reike peteĩ tembiporu ñemomichĩ peso año, reguereko hína peteĩ mbokatupyryha teko resãi nde pópe. Reñepyrũva térã atleta ijyvatevéva, mba'ekuaarã jepokuaa tuicha Lyfta nepytyvõ eraha nde jepokuaa pe nivel oúvape. Ejuaju atyguasu Lyfta-pe ko árape ha eñepyrũ nde tape peteĩ nde hesãive ha hekorãve gotyo.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Tembiporu Lyfta oipytyvõ piko ñemomichĩ peso?+
Tembiporu Lyfta ombohetave piko ñemomichĩ peso?+
Tembiporu Lyfta ohapykueho piko ñemomichĩ peso?+
Can I use Lyfta on the web?+