Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã

Eñeha'ã Ndejehe

Tereg̃uahẽ porãite kuatiarogue Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva oĩva iOS ha Android-pe. Lyfta ndive ikatu rehapykueho nde jepokuaa ndahasýime, rejuhu programa ñembokatupyry ipyahúva, ha emopẽ nde jehupytyse teko resãi. Emoambue nde tape teko resãi ko árape Lyfta ndive, pe tembiporu ojapo nde jepokuaa ñeha'ã ndahasýive araka'eve mboyve.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã Lyfta

Eñandu peteĩ nivel pyahu teko resãi Lyfta ndive, pe Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã iporãvéva. Ojejapo omboambue nde rutina gimnasio, Lyfta omoneĩ ndéve rehapykueho ñeha'ãme ne ñemotenonde jepokuaa ha ehupyty pya'eve nde jehupytyse teko resãi. Ko tembiporu oñeikũmby hag̃ua ndahasýi omoneĩ ndéve rejapo, rehai ha rehecha nde jepokuaa peteĩ jehechaukaha ojoajúva ndive. Lyfta ndive, peteĩteĩ marca nde reheguaite oñembohory; og̃uahẽ ndéve marandu pya'e rehasa vove nde marca tenondegua. Ehecha nde tape teko resãi ta'ãnga tuicháva ohechaukáva ne ñemoporã ára rupive ndive. Eipapa peteĩteĩ jepokuaa Lyfta ndive, nde jehapykuehoha teko resãi ha nde irũ jepokuaa ñeha'ã. Embojeporã nde teko resãi ko árape Lyfta ndive.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Tembiaporãha Jepokuaa Lyfta

Eñandu peteĩ ñemoambue ñemohenda teko resãi-pe Lyfta ndive, nde Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã iporãvéva. Lyfta nemombarete reñemomba'e nde tape teko resãi rehe, ojapo hag̃ua ñemohenda, ñemohenda porã ha ñemopu'ã jepokuaa peteĩ tembiapo ndahasýiva. Ijehechaukaha oñeikũmby hag̃ua ndahasýi ndive, ikatu remohenda jepokuaa ndahasýime, remboheko aty, jey ha peso, rembojoajúvo nde jepokuaa nde jehupytyse teko resãi ndive. Ñembyaty jepokuaa tuicha Lyfta oĩ opa nivel teko resãi-pe g̃uarã, ome'ẽvo jepokuaa heta reiporavo hag̃ua. Eñemokyre'ỹ jepokuaa ore atyguasu oñemomba'éva teko resãi rehe omboja'óva-gui ha emoambue nde rutina teko resãi. Eñepyrũ nde tape peteĩ nde hesãive ha hekorãve gotyo Lyfta ndive ko árape.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Juhu Jepokuaa Lyfta

Ejuhu yvy teko resãi pyahu Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã Lyfta ndive. Ko tembiporu ipyahúva nemombarete reheka jepokuaa hetaichagua, peteĩteĩva ojejapo ñeha'ãme remoĩ nde rembe'y ha remotenonde ne ñemotenonde. Lyfta ndive naha'éi rejapo jepokuaa año, reñepyrũ hína peteĩ tape ñemoporã ndejehe. Ore ñembyaty tuicha ta'ãngamýi ñemoarandu ha moakãha jeku'e jeku'e omboheko nde forma oĩ porã ha nde ñemongu'e tekorosã. Reñepyrũva térã atleta oikuaa porãva, Lyfta ome'ẽ peteĩ joaju porãite ñeha'ã ha moakãha omoporã nde tape teko resãi. Emboguejy tembiporu Lyfta ko árape, ejuaju ore atyguasu teko resãi oku'éva-pe, ha eñandu mbarete omboambuéva jepokuaa oñemoakã porãva.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Mba'épa ojapo Tembiporu Jepokuaa Ñeha'ã Lyfta?+
Tembiporu Lyfta: oñepyrũvagui ijyvatevéva peve?+
Embohetave piko teko resãi Lyfta ndive?+
Is Lyfta free to use?+