Jehaiha Jepokuaa

Ehai, Emongakuaa

Tereg̃uahẽ porãite kuatiarogue Jehaiha Jepokuaa tembiporu Lyfta-pe, nde irũ teko resãi iporãvéva iOS ha Android-pe g̃uarã. Emombarete nde tape teko resãi rehapykuehóvo nde jepokuaa, rejuhúvo térã rembohekóvo programa ñembokatupyry nde reheguaite, ha remopẽvo nde jehupytyse teko resãi. Lyfta ndive, ehupyty nde rete rehayhúva ha tesãi iporãvéva peteĩ jepoko mbovymi año. Eñepyrũ nde tape ko árape Lyfta ndive, pe jehaiha jepokuaa ojejapo nde jehupytyse teko resãi rehe.

Eike komunida orekóva 8M+ puruhára

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Jehapykuehoha Ñemotenonde Jepokuaa Lyfta

Eñandu peteĩ tape pyahu rehapykueho nde tape teko resãi Jehaiha Jepokuaa Lyfta ndive. Ko tembiapo ipyahúva omoneĩ ndéve rehai, rehapykueho ha rehecha nde jepokuaa ndahasýime, opavave nde pumbyry-gui. Jehechaukaha oñeikũmby hag̃ua ndahasýi Lyfta ojapo ndahasýi rehai nde ára gimnasio, rehecha ne ñemotenonde, ha oguerohory nde jehupyty teko resãi. Marandu ko'ág̃aite marca nde reheguaite-pe g̃uarã ha ta'ãnga he'iséva ohechaukáva ne ñemoporã ndive, Jehaiha Jepokuaa Lyfta ha'e nde irũ teko resãi iporãvéva. Epyta nekyre'ỹ, epyta nde rapére, ha ehupyty nde jehupytyse teko resãi Lyfta ndive.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Ejapo seguimiento ha eregistra nde ascensorkuéra pya’e ha simplemente pluma & kuatia’ỹre

  • ✓ Integrado Auto tiempo de descanso rehegua

  • ✓ Umi etiqueta ñemohenda haꞌeháicha Calentamiento, Fracaso, Caída ñemohenda, Reps negativos, Izquierda ha Derecha

  • ✓ Ejapo Superconjunto, Conjunto Gigante térã ejercicio Agrupado

  • ✓ Emoĩ nota umi entrenamiento ha ejercicio-pe

  • ✓ ¡Okomparti rutina de entrenamiento angirũ térã cliente ndive ko’áĝa isensíllo araka’eve Lyfta ndive!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Mboguejy

Tembiaporãha Jepokuaa Lyfta

Eraha nde tape teko resãi pe nivel oúvape Jehaiha Jepokuaa Lyfta ndive. Ko tembiporu mbarete omoneĩ ndéve remohenda, remohenda porã ha rejapo jepokuaa nde jehupytyse teko resãi tekoitéva rehe ndahasýime. Lyfta ndive ikatu remohenda jepokuaa ndahasýime ha remboheko aty, jey ha peso, nde ñemohenda jepokuaa oiko hag̃ua ñeha'ãme ikatúva. Reike ore ñembyaty jepokuaa tuicha-pe ojejapo peteĩteĩ nivel teko resãi-pe g̃uarã, ha eñemokyre'ỹ ambue puruhára Lyfta-gui. Ehupyty pya'eve ha aranduve nde jehupytyse teko resãi Jehaiha Jepokuaa Lyfta ndive.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ejuhu Rutina Teko Resãi

Ejuhu peteĩ arapy jepokuaa pyahu tembiapo Jehaiha Jepokuaa Lyfta ndive. Ore ñembyaty jepokuaa mbarete ome'ẽ jepokuaa hetaichagua, nivel oñepyrũva guive ijyvatevéva peve. Lyfta ndive ikatu reheka, reñemoarandu ha remba'apo katupyry jepokuaa heta, rehapykueho aja ne ñemotenonde. Peteĩteĩ jepokuaa ou ta'ãngamýi ñemoarandu tuicháva ha ñe'ẽmondo jeku'e jeku'e ndive, nde forma oĩ porã ha nde jepokuaa oiko hag̃ua. Avei, ore ñe'ẽporã katupyry ha ñemoñe'ẽ nepytyvõta ani ndejehe vai ha embohetave nde hupytyha. Mba'ére reha'arõta? Eñepyrũ nde tape teko resãi Lyfta ndive ko árape, ha embojera nde mbarete ore moakãha jepokuaa tuicháva ndive.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Embohetavépa Jehaiha Jepokuaa Lyfta?+
Tembiporu Lyfta ohapykueho piko jepokuaa?+
Embohetave piko jepokuaa Jehaiha Lyfta ndive?+
Is Lyfta free to use?+