5x5 अ‍ॅप

बळाचो आराखडा

iOS आनी Android दोनूय प्लॅटफॉर्मांचेर उपलब्ध आशिल्ल्या तुमच्या सगळ्यांत बऱ्या फिटनेस साथी Lyfta च्या 5x5 अ‍ॅप पानाचेर तुमचें स्वागत. प्रगती नोंदून, नाविन्यपूर्ण ट्रेनिंग कार्यक्रम सोदून आनी तुमचीं फिटनेस ध्येयां सुखेन गाठून तुमचो वर्कआउट नित्यक्रम उंचायेर व्हरात. अधिक निरोगी आनी फिट जीणेची किल्ली Lyfta चें 5x5 अ‍ॅप आसा. आयजच आमच्या वांगडा तुमच्या फिटनेस प्रवासाक सुरवात करात!

8M+ वापरप्यांच्या समाजांत सामील जायात

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta 5x5 प्रगती ट्रॅकर

तुमचो वर्कआउट नित्यक्रम उंचायेर व्हरपाक तयार केल्ल्या, उच्च मानांकित 5x5 अ‍ॅप Lyfta वांगडा फिटनेस ट्रॅकिंगच्या नव्या पांवड्याचो अनुभव घेयात. जिमांतले वर्कआउट सहज रचपाक, नोंदवपाक आनी पाळो दिवपाक Lyfta एक सोपो प्लॅटफॉर्म दिता. खऱ्या वेळार प्रगती दाखोवन, तुमी खाजगी विक्रम केन्ना गाठलात तें तुमी चुकनात, हाची Lyfta खात्री करता. वेळे प्रमाण तुमचो सुदार दाखोवपी सविस्तर आलेखांतल्यान तुमचो फिटनेस प्रवास पळयात. प्रेरीत रावात, फिट रावात, आनी फिटनेस प्रेमीं खातीर सगळ्यांत बऱ्या 5x5 अ‍ॅप Lyfta वांगडा तुमचीं फिटनेस ध्येयां बेगीन गाठात. आयजच Lyfta डाउनलोड करात आनी अधिक निरोगी तुमी व्हावपाक पयलो पावल घेयात.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर नासतना तुमच्या लिफ्टांचो बेगीन आनी सादेपणान ट्रॅक आनी लॉग करचो

  • ✓ एकत्रीत ऑटो रेस्ट टाइमर

  • ✓ टॅग सेट वॉर्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव्ह रिप्स, लेफ्ट आनी राइट अशें करतात

  • ✓ सुपरसेट, जायंट सेट वा गट केल्ले व्यायाम तयार करात

  • ✓ तुमच्या वर्कआउट आनी व्यायामांत नोंदी घालची

  • ✓ इश्ट वा ग्राहकांक वर्कआउट नित्यनेम वांटप आतां Lyfta कडेन पयलीं परस सोंपें जालां!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डावनलोड करचें

Lyfta: वर्कआउट येवजण अ‍ॅप

तुमी नवशिके आसात वा जाणकार फिटनेस प्रेमी, आघाडीचो 5x5 वर्कआउट प्लॅनर Lyfta अ‍ॅप तुमचो सगळ्यांत बरो फिटनेस साथी आसा. हो गतिशील अ‍ॅप तुमची वर्कआउट येवजण, मांडणी आनी निर्मणी सुलभ करपाक तयार केला. Lyfta वांगडा आवडीचे व्यायाम, रेप्स, सेट आनी वजन थारायल्यार तुमी वर्कआउट सुखेन तुमच्या सारकें करूंक शकतात. सगळ्या फिटनेस पांवड्यांक लागपी आमचो विस्तृत आनी विविध वर्कआउट संग्रह तुमच्या ध्येयांक जुळपी योग्य नित्यक्रम मेळटल्याची खात्री करता. आमच्या घट्ट वापरपी समुदायात वांटिल्ले वर्कआउतांतल्यान तुमकां प्रेरणा आनी जोश मेळटा. Lyfta वांगडा तुमचीं फिटनेस ध्येयां साध्य करप इतलें सोपें वा इतलें तुमच्या खाशेलें केन्नाच जावंक ना. आयजच Lyfta वांगडा तुमच्या फिटनेस प्रवासाक सुरवात करात!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: फिटनेस साहस सोदात

नवे व्यायाम सोदपाक आनी शिकोवपाक तुमचो सगळ्यांत बरो मार्गदर्शक Lyfta अ‍ॅप वांगडा फिटनेस संवसार सोदात. सखोल व्हिडिओ शिकवण आनी पावले पावल्यान व्यायाम मार्गदर्शकांचो विस्तृत संग्रह Lyfta दिता, तुमचो फॉर्म अचूक करपाक आनी मर्यादा फुडें धुकलपाक तुमकां ताकद दिता. मुळाव्यो गजाली शिकोवपाक सोदपी नवशिके आसात वा प्रगत वर्कआउट सोदपी जाणकार खेळाडू, Lyfta तुमच्या वांगडा आसा. आमच्यो पाळपाक सोप्यो सुचोवण्यो आनी दृश्य प्रात्यक्षिकां हांणी तुमी दर व्यायाम सुरक्षित आनी परिणामकारकान करतात हाची खात्री करता. आयजच Lyfta समुदायांत जडात आनी तज्ञांनी निवडिल्ले व्यायाम संग्रहान तुमचो वर्कआउट नित्यक्रम बदलात. Lyfta चो फरक अनुभव घेयात आनी तुमचो फिटनेस प्रवास नव्यान घडोवात.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta 5x5 अ‍ॅपाचें काम चडांत चड कशें वापरचें?+
Lyfta अ‍ॅप: नवशिक्यांक सोपें?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+