सगळ्यांत बरी स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक अ‍ॅप

लवचीकपणाचेर प्रभुत्व

iOS आनी Android दोनूय खातीर उपलब्ध सगळ्यांत बरी स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक अ‍ॅप Lyfta वांगडा सगळ्यांत बऱ्या लवचीकपणाचो अनुभव घेयात. ट्रेनिंग नोंदवपाक, तुमच्या खाशेले स्ट्रेचिंग कार्यक्रम सोदपाक वा रचपाक, आनी तुमचीं फिटनेस ध्येयां गाठपाक सविस्तर प्लॅटफॉर्म Lyfta दिता. तज्ञांनी रचिल्ले अ‍ॅपान तुमचो स्ट्रेचिंग नित्यक्रम उंचायेर व्हरात आनी गतिशीलता वाडयात. Lyfta वांगडा लवचीक रावात, फिट रावात.

8M+ वापरप्यांच्या समाजांत सामील जायात

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: आघाडीची स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक

बाजारांतली सगळ्यांत बरी स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक अ‍ॅप Lyfta वांगडा सगळ्यांत बऱ्या फिटनेस प्रवासाचो अनुभव घेयात. आमच्या सविस्तर स्ट्रेचिंग मार्गदर्शकेन तुमचो वर्कआउट नित्यक्रम उंचायेर व्हरात आनी लवचीकपण वाडयात. प्रगती खऱ्या वेळार नोंदवपाक, पाळो दिवपाक आनी परिक्षण करपाक दिता Lyfta चो सहज, वापरपाक सोपो इंटरफेस. यश साजरी करपी तुमच्या खाशेल्यो सूचना आनी सुदार पळोवपी सविस्तर आलेख हांणी फिटनेस ध्येयां बेगीन गाठपाक Lyfta तुमकां ताकद दिता. तुमकांच जुळयल्ले सगळ्यांत बरे स्ट्रेचिंग व्यायामांनी तुमचो फिटनेस नित्यक्रम बदलात, आयजच Lyfta वांगडा सुरवात करात. Lyfta वांगडा फिट रावात, लवचीक रावात.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर नासतना तुमच्या लिफ्टांचो बेगीन आनी सादेपणान ट्रॅक आनी लॉग करचो

  • ✓ एकत्रीत ऑटो रेस्ट टाइमर

  • ✓ टॅग सेट वॉर्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव्ह रिप्स, लेफ्ट आनी राइट अशें करतात

  • ✓ सुपरसेट, जायंट सेट वा गट केल्ले व्यायाम तयार करात

  • ✓ तुमच्या वर्कआउट आनी व्यायामांत नोंदी घालची

  • ✓ इश्ट वा ग्राहकांक वर्कआउट नित्यनेम वांटप आतां Lyfta कडेन पयलीं परस सोंपें जालां!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डावनलोड करचें

Lyfta: सगळ्यांत बरी स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक

सगळ्यांत बरी स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक अ‍ॅप Lyfta वांगडा फिटनेस येवजणेच्या नव्या पांवड्याचो अनुभव घेयात. वर्कआउट येवजप, मांडप आनी रचप हातूंत सुखी आनी तुमच्या खाशेलो अनुभव दिवन, तुमच्या वर्कआउट नित्यक्रमाची सुत्रां घेवपाक Lyfta तुमकां ताकद दिता. तुमी नवशिके आसात वा जाणकार खेळाडू, सगळ्या फिटनेस पांवड्यांक लागपी विस्तृत वर्कआउट लायब्ररी Lyfta कडेन आसा. व्यायाम वर्गात घालपाक आनी गरजे प्रमाण सेट, रेप्स आनी वजन तुमच्या सारकें करपाक दिता, तुमचो फिटनेस प्रवास अ‍ॅप सोपो करता. फिटनेस प्रेमींच्या समुदायाक जोडात, तांच्या वर्कआउटांतल्यान प्रेरणा घेयात, आनी Lyfta वांगडा फिटनेस ध्येयां बेगीन गाठात. आयजच Lyfta वांगडा अधिक फिट, अधिक निरोगी तुमी व्हावपाच्या प्रवासाक सुरवात करात.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta स्ट्रेचिंग प्रभुत्व

Lyfta अ‍ॅपाच्या सगळ्यांत बऱ्या स्ट्रेचिंग मार्गदर्शके वांगडा बोटांचेर फिटनेसीचो संवसार सोदात. कूड ताणपाक, बळ वाडोवपाक आनी आकार दिवपाक नवे वाटो सोदपाक मदत करपाक तयार केल्ली व्यायामांची विस्तृत लायब्ररी आमच्या अ‍ॅपांत आसा. वर्कआउटांतलो अंदाज काडून उडयतात Lyfta च्या आंतराक्रिय प्लॅटफॉर्माचे पाळपाक सोपे, तज्ञांनी निवडिल्ले व्हिडिओ शिकवण आनी पावले पावल्यान मार्गदर्शक. मुळाव्यो गजाली शिकोवपाक सोदपी नवे आसात वा प्रगत तंत्र सोदपी जाणकार खेळाडू, Lyfta तुमच्या वांगडा आसा. Lyfta अ‍ॅप वांगडा नाविन्य आनी शिकवणीच्या योग्य मेळाचो अनुभव घेयात. आयजच सुदारिल्ले लवचीकपण, वाडयल्ली कामगिरी आनी सगळ्यांत बरी फिटनेस हांच्या प्रवासाक सुरवात करात.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

स्ट्रेचिंग प्रगतीक पाळो Lyfta अ‍ॅप दिता?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+