डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप

उखलात आनी आकार दिवयात

iOS आनी Android दोनूयचेर उपलब्ध तुमच्या सगळ्यांत बऱ्या डंबेल वर्कआउट अ‍ॅपाक, Lyfta-त तुमचें स्वागत. तुमी नवशिके आसात वा जाणकार फिटनेस प्रेमी, ट्रेनिंग नोंदवपाक, परिणामकारक वर्कआउट कार्यक्रम सोदपाक आनी तुमचीं फिटनेस ध्येयां गाठपाक मदत करपाक Lyfta तयार केलां. प्रेरीत रावात, बळ वाडयात आनी तुमची कूड बदलात, सगळें तुमच्या डंबेल आनी आमच्या Lyfta अ‍ॅपाच्या सोयी वांगडा. आयजच Lyfta वांगडा तुमच्या फिटनेस प्रवासाक सुरवात करात!

8M+ वापरप्यांच्या समाजांत सामील जायात

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta डंबेल वर्कआउट ट्रॅकर

सगळ्यांत बऱ्या डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप Lyfta वांगडा तुमच्या फिटनेस प्रवासाक गती दिवयात! वर्कआउट सुखेन रचपाक आनी नोंदवपाक Lyfta मदत करता आनीच प्रगती खऱ्या वेळार नोंदता. नवशिक्यांक लेगीत वचप सोपें करता ताचो सहज इंटरफेस. जिमांतलो पयलो दीस आसा वा तुमी जाणकार खेळाडू, सगळ्या फिटनेस पांवड्यांक लागपाक Lyfta तयार केलां. खाजगो विक्रम गाठल्यार दरेक फावट अ‍ॅप कळयता, आमच्या वांगडा मैलाचे फातर साजरे करात. आनीच सविस्तर प्रगती आलेखांनी तुमची फिटनेस वाड पळयात. तुमचो खाजगो जिम साथी Lyfta वांगडा तुमचो वर्कआउट खेळ एक पांवडो वयर काडात!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर नासतना तुमच्या लिफ्टांचो बेगीन आनी सादेपणान ट्रॅक आनी लॉग करचो

  • ✓ एकत्रीत ऑटो रेस्ट टाइमर

  • ✓ टॅग सेट वॉर्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव्ह रिप्स, लेफ्ट आनी राइट अशें करतात

  • ✓ सुपरसेट, जायंट सेट वा गट केल्ले व्यायाम तयार करात

  • ✓ तुमच्या वर्कआउट आनी व्यायामांत नोंदी घालची

  • ✓ इश्ट वा ग्राहकांक वर्कआउट नित्यनेम वांटप आतां Lyfta कडेन पयलीं परस सोंपें जालां!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डावनलोड करचें

डंबेल वर्कआउट प्लॅनर

उदाहरण: Lyfta डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप: तुमचो खाजगो फिटनेस प्लॅनर. वर्कआउट येजवप, मांडप आनी रचप हळुवार करपाक तयार केल्ल्या अद्ययावत डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप Lyfta वांगडा तुमचो फिटनेस प्रवास सुलभ करात. व्यायाम सुखेन वर्गात घालपाक आनी सेट, रेप्स आनी वजन तुमच्या सारकें करपाक दिता Lyfta चो वापरपाक सोपो इंटरफेस, तुमच्या वर्कआउट नित्यक्रमाची पुरी सुत्र तुमकां दिता. तुमी फिटनेसांत नवे आसात वा जाणकार जिम वचपी, सगळ्या फिटनेस पांवड्यांक लागपी आमची विस्तृत वर्कआउट लायब्ररी आसा. आपल्यो वर्कआउट येवजण्यो वांटपी फिटनेस प्रेमींच्या समुदायाक प्रवेशान प्रेरीत आनी जोशांत रावात. Lyfta वांगडा तुमचीं फिटनेस ध्येयां गाठप इतलें सोपें केन्नाच जावंक ना.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

डंबेल वर्कआउट सोद

Lyfta च्या डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप वांगडा बळ वाडोवपी नवे व्यायाम सोदात. तुमचो फिटनेस प्रवास वाडोवपाक मदत करपाक तज्ञांनी तयार केल्ली, नवशिक्या सावन प्रगत मेरेन व्यायामांची आमची विस्तृत लायब्ररी आसा. फुडलो वर्कआउट कितें करचो हाची गोंधळ Lyfta वांगडा तुमकां केन्नाच जावचो ना. दर हालचाल अचूक आनी सुरक्षित तरेन करतात हाची खात्री करपी उच्च दर्ज्याचे व्हिडिओ शिकवण आनी सविस्तर सुचोवण्यो दरेक व्यायामा वांगडा आसात. फॉर्म अचूक करपाक सोदतात वा नवो आवडीचो व्यायाम सोदतात, तुमचो सगळ्यांत बरो ट्रेनिंग साथी Lyfta चें डंबेल वर्कआउट अ‍ॅप आसा. आयजच सोद सुरू करात आनी Lyfta वांगडा तुमचे डंबेल वर्कआउट फुडल्या पांवड्यार व्हरात.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

प्रगतीक पाळो Lyfta चें डंबेल अ‍ॅप दिता?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+