ट्रेनिंग डायरी

बरोबर ट्रेन करात

iOS आनी Android दोनूयचेर उपलब्ध तुमच्या सगळ्यांत बऱ्या फिटनेस साथ्या, Lyfta च्या ट्रेनिंग डायरी पानाक तुमचें स्वागत. वर्कआउट सुखेन नोंदवंक शकतात, ट्रेनिंग कार्यक्रम सोदूंक वा तुमच्या सारके करूंक शकतात आनी फिटनेस आकांक्षां कडेन तुमचो प्रवास गती दिवंक शकतात Lyfta वांगडा. प्रेरीत रावात, फिट रावात आनी भलायकी आनी सुस्थिती ध्येयां गाठपाक तुमचें खाजगें मार्गदर्शन Lyfta जावं दिवयात.

8M+ वापरप्यांच्या समाजांत सामील जायात

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ट्रेनिंग डायरी: प्रगती ट्रॅकर

Lyfta ट्रेनिंग डायरी वांगडा तुमचो फिटनेस प्रवास वाडयात. जिम वर्कआउट सुखेन नोंदवपाक आनी पाळो दिवपाक दिता आमचें नाविन्यपूर्ण अ‍ॅप, प्रगती नोंदवपाक सुखी इंटरफेस दिता. Lyfta वांगडा तुमी फकत वर्कआउट करिनात; तुमच्या खाजग्या विक्रमां कडेन काम करतात. खाजगो विक्रम जोरान गाठल्यार कळोवन तुमचीं जैतां आमचें अ‍ॅप साजरी करता. वेळे प्रमाण फिटनेस प्रगतीचा नकासो काडपी सहज आलेखांतल्यान तुमची वाड आनी सुदार पळयात. जिम ध्येयां गाठपाक तुमचो सगळ्यांत बरो फिटनेस साथी — Lyfta ट्रेनिंग डायरी.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर नासतना तुमच्या लिफ्टांचो बेगीन आनी सादेपणान ट्रॅक आनी लॉग करचो

  • ✓ एकत्रीत ऑटो रेस्ट टाइमर

  • ✓ टॅग सेट वॉर्म अप, फेल, ड्रॉप सेट, नेगेटिव्ह रिप्स, लेफ्ट आनी राइट अशें करतात

  • ✓ सुपरसेट, जायंट सेट वा गट केल्ले व्यायाम तयार करात

  • ✓ तुमच्या वर्कआउट आनी व्यायामांत नोंदी घालची

  • ✓ इश्ट वा ग्राहकांक वर्कआउट नित्यनेम वांटप आतां Lyfta कडेन पयलीं परस सोंपें जालां!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
डावनलोड करचें

Lyfta वर्कआउट प्लॅनर

Lyfta च्या ट्रेनिंग डायरी सुविधे वांगडा तुमचो फिटनेस नित्यक्रम उंचायेर व्हरात. फिटनेस ध्येयांक जुळपी वर्कआउट येजवपाक, मांडपाक आनी रचपाक तुमकां ताकद दिता हो सहज साधन. व्यायाम नेटके वर्गांत घालपाक, सेट, रेप्स आनी वजन तुमच्या सारकें करपाक आनी वर्कआउट अचूकतायेन येजवपाक दिता Lyfta ची ट्रेनिंग डायरी, सुखी फिटनेस अनुभव सुलभ करता. सगळ्या फिटनेस पांवड्यांक लागपी वर्कआउटांची आमची रुंद लायब्ररी सोदात आनी हेर Lyfta वापरप्यांच्या फिटनेस प्रवासांतल्यान प्रेरणा मेळयात. Lyfta वांगडा तुमचीं फिटनेस ध्येयां गाठप इतलें मेळपा सारकें आनी तुमच्या सारकें केन्नाच जावंक ना.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ट्रेनिंग डायरी: वर्कआउट सोदात

Lyfta अ‍ॅपाच्या ट्रेनिंग डायरी सुविधे वांगडा नव्या व्यायामांचो संवसार सोदात. वर्कआउट केन्नाच एकसुरी जावचे नात हाची खात्री करून, व्यायामांची विशाल श्रेणी सोदपाक, शिकपाक आनी शिकपाक तुमकां ताकद दिता आमचो गतिशील प्लॅटफॉर्म. उच्च दर्ज्याच्या व्हिडिओ शिकवणींची समृद्ध लायब्ररी आनी अचूक पावले पावल्यान मार्गदर्शक आशिल्ल्यान अतुलनीय ट्रेनिंग अनुभव Lyfta दिता. मुळाव्या उब्या सावन गुंतागुंतीच्या हालचालीं मेरेन दरेक व्यायाम सखोल स्पश्ट केला, तुमचो फॉर्म बरोबर, सुरक्षित आनी परिणामकारक उरता हाची खात्री करता. आयजच Lyfta ट्रेनिंग डायरी सोदात आनी तुमच्या फिटनेस प्रवासाक जुळयल्ले विविध वर्कआउटांचें बळ उगडात. Lyfta समुदायांत जडात आनी आमच्या तज्ञ मार्गदर्शनान तुमचो ट्रेनिंग नित्यक्रम उंचायेर व्हरात.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ट्रेनिंग डायरी चडांत चड कशी करची?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+