શ્રેષ્ઠ કેટલબેલ ટ્રેનિંગ એપ

સ્વિંગ, ગેટ-અપ અને દરેક કેટલબેલ એક્સરસાઇઝ લોગ કરો

Lyfta iOS અને Android માટે મફત કેટલબેલ વર્કઆઉટ એપ છે, કેટલબેલ સ્વિંગ, ટર્કિશ ગેટ-અપ, ગોબ્લેટ સ્ક્વોટ, ક્લીન, સ્નેચ અને બીજી ડઝનેક કેટલબેલ મૂવમેન્ટ માટે HD વિડિયો ગાઇડ સાથે. સેટ અને વજન લોગ કરો, સમય જતાં પ્રગતિ ટ્રેક કરો, અને કેટલબેલ રૂટિન બનાવો કે અનુસરો — બધું સબ્સ્ક્રિપ્શન વગર.

8M+ વપરાશકર્તાઓના સમુદાયમાં જોડાઓ

Find us on:

કેટલબેલ વર્કઆઉટ વિગતમાં ટ્રેક કરો

તમે સાદા સ્વિંગ પ્રોગ્રામ પર કામ કરતા હો કે કેટલબેલના કામને વધુ પહોળી સ્ટ્રેન્થ રૂટિનમાં ભેળવતા હો, Lyfta બધું લોગ કરે છે: એક્સરસાઇઝ, વજન, સેટ અને રેપ્સ. એપ દરેક કેટલબેલ મૂવમેન્ટ માટે પર્સનલ રેકોર્ડ ટ્રેક કરે છે, જેથી ખબર પડે કે બે હાથના સ્વિંગનું વજન વધ્યું કે તમે આખરે ભારે ગેટ-અપ પાર કર્યા. પ્રગતિના ગ્રાફ અઠવાડિયા અને મહિના દરમ્યાન સુધારો બતાવે છે.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ તમારી લિફ્ટ્સને પેન અને કાગળ વિના ઝડપથી અને સરળ રીતે ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો
✓ સંકલિત ઓટો આરામ ટાઈમર
✓ વોર્મ અપ, ફેલ્યોર, ડ્રોપ સેટ્સ, નેગેટિવ રેપ્સ, ડાબે અને જમણે ટેગ સેટ કરે છે
✓ સુપરસેટ્સ, જાયન્ટ સેટ્સ અથવા જૂથબદ્ધ કસરતો બનાવો
✓ તમારા વર્કઆઉટ્સ અને કસરતોમાં નોંધો ઉમેરો
✓ મિત્રો અથવા ગ્રાહકો સાથે વર્કઆઉટ રૂટિન શેર કરવું હવે Lyfta સાથે પહેલા કરતા વધુ સરળ છે!

ડાઉનલોડ કરો

કેટલબેલ રૂટિન બનાવો અથવા જુઓ

પોતાના કેટલબેલ વર્કઆઉટ બનાવો અથવા અન્ય યુઝર્સે શેર કરેલી રૂટિન જુઓ. દરેક એક્સરસાઇઝ માટે લક્ષ્ય સેટ અને રેપ્સ રાખો, કેટલબેલનું વજન પસંદ કરો, અને સેશન આગલી વાર માટે સાચવો. Lyfta તમારો વર્કઆઉટ ઇતિહાસ સાચવે છે, જેથી આગળ વધવાનો સમય આવે ત્યારે ગયા અઠવાડિયે શું કર્યું તે હંમેશા ખબર પડે.

Get App

HD વિડિયો સાથે કેટલબેલ એક્સરસાઇઝ

એક્સરસાઇઝ લાઇબ્રેરીમાં કેટલબેલ સ્વિંગ (બે હાથના અને એક હાથના), ટર્કિશ ગેટ-અપ, ગોબ્લેટ સ્ક્વોટ, કેટલબેલ ક્લીન, સ્નેચ, પ્રેસ, રો, વિન્ડમિલ અને વધુ છે. દરેક એક્સરસાઇઝ સાથે હાઇ-ડેફિનિશન વિડિયો ડેમો અને લેખિત સૂચનાઓ છે, જે સેટઅપ, અમલ અને સામાન્ય ભૂલો આવરે છે. કેટલબેલમાં નવા હો કે ટેકનિક સુધારતા હો, ગાઇડ સલામત ટ્રેન કરવામાં મદદ કરે છે.