એક્સરસાઇઝ લોગ

લોગ કરો, પૂરું કરો

iOS અને Android માટે તમારા અંતિમ ફિટનેસ સાથી Lyfta એપના એક્સરસાઇઝ લોગ પેજ પર તમારું સ્વાગત છે. Lyfta તમને વર્કઆઉટ ટ્રેક કરવા, પર્સનલાઇઝ્ડ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ શોધવા કે બનાવવા, અને છેવટે ફિટનેસની ઇચ્છા જીતવાની તાકાત આપે છે. જોશ જાળવો, ફિટ રહો, અને Lyfta ના એક્સરસાઇઝ લોગ સાથે નવી ઊંચાઈએ પહોંચો. ફિટનેસ યાત્રા આજે જ શરૂ કરો!

8M+ વપરાશકર્તાઓના સમુદાયમાં જોડાઓ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta એક્સરસાઇઝ પ્રગતિ ટ્રેકર

Lyfta ની એક્સરસાઇઝ લોગ સુવિધા સાથે સરળ ફિટનેસ ટ્રેકિંગની તાકાત અનુભવો. જિમ રૂટિનની ટોચ પર રહો અને પ્રગતિ ઊંચે જતી જુઓ. Lyfta સાથે વર્કઆઉટ બનાવવા, લોગ કરવા અને ટ્રેક કરવા ક્યારેય આટલા સરળ નહોતા. અમારો સરળ ઇન્ટરફેસ ફિટનેસ યાત્રાને શક્ય તેટલી સરળ બનાવવા માટે બનેલો છે. ઉપરાંત, પર્સનલ બેસ્ટ તોડો ત્યારે પર્સનલાઇઝ્ડ નોટિફિકેશન સાથે દરેક સીમાચિહ્નની ઉજવણી કરો. Lyfta સાથે તમે માત્ર વર્કઆઉટ નથી કરતા, આગળ વધો છો. સમય જતાં સુધારો બતાવતા વિગતવાર ગ્રાફમાં ઊતરો, મહેનતનું વિઝ્યુઅલ ચિત્ર મળે છે. વર્કઆઉટ સફળતા માટેના અંતિમ સાધન, Lyfta ના એક્સરસાઇઝ લોગ સાથે ફિટનેસને આગળ વધારો.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ તમારી લિફ્ટ્સને પેન અને કાગળ વિના ઝડપથી અને સરળ રીતે ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો

  • ✓ સંકલિત ઓટો આરામ ટાઈમર

  • ✓ વોર્મ અપ, ફેલ્યોર, ડ્રોપ સેટ્સ, નેગેટિવ રેપ્સ, ડાબે અને જમણે ટેગ સેટ કરે છે

  • ✓ સુપરસેટ્સ, જાયન્ટ સેટ્સ અથવા જૂથબદ્ધ કસરતો બનાવો

  • ✓ તમારા વર્કઆઉટ્સ અને કસરતોમાં નોંધો ઉમેરો

  • ✓ મિત્રો અથવા ગ્રાહકો સાથે વર્કઆઉટ રૂટિન શેર કરવું હવે Lyfta સાથે પહેલા કરતા વધુ સરળ છે!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ડાઉનલોડ કરો

વર્કઆઉટ પ્લાન અને ટ્રેક કરો

Lyfta ની એક્સરસાઇઝ લોગ સુવિધા સાથે ફિટનેસ રૂટિનને આગળ વધારો. અમારી સરળ એપ વ્યક્તિગત ફિટનેસ લક્ષ્યો માટે ઢળેલા વર્કઆઉટ પ્લાન, ગોઠવણ અને બનાવવાનો સરળ અભિગમ આપે છે. એક્સરસાઇઝ સરસ રીતે વર્ગીકૃત કરીને અને સેટ, રેપ્સ તથા વજન કસ્ટમાઇઝ કરવા દઈને Lyfta વર્કઆઉટ રૂટિનને સરળ બનાવે છે. દરેક ફિટનેસ સ્તર માટે યોગ્ય વર્કઆઉટની અમારી સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીમાં ઊતરો. અન્ય Lyfta યુઝર્સની ફિટનેસ યાત્રાથી પ્રેરણા લો અને તમારી પ્રગતિ શેર કરો. તમારા અંતિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને આયોજક Lyfta સાથે ફિટનેસ યાત્રાને સરળ બનાવો.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

વર્કઆઉટની વિવિધતા શોધો

Lyfta એપના એક્સરસાઇઝ લોગ સાથે ફિટનેસની દુનિયા શોધો. વર્કઆઉટ રૂટિનમાં વિવિધતા લાવવા અને શરીરને નવી, ગતિશીલ રીતે પડકારવા નવી એક્સરસાઇઝ શોધો અને લાવો. Lyfta સાથે તમે માત્ર સૂચનાઓ અનુસરતા નથી, ઊંડા વિડિયો ટ્યુટોરિયલ અને પગલે પગલે ગાઇડ સાથે મૂવમેન્ટમાં નિપુણ થાઓ છો. શરૂઆતથી અદ્યતન સુધી એક્સરસાઇઝની અમારી વિશાળ રેન્જ ચોકસાઈ અને સલામતી ધ્યાનમાં રાખીને બનેલી છે. નવી એક્સરસાઇઝ શીખવા માંગતા હો કે ફોર્મ સંપૂર્ણ કરવા માંગતા હો, Lyfta તમારી સાથે છે. આજે જ Lyfta કોમ્યુનિટી સાથે જોડાઓ અને વ્યાવસાયિક, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ એક્સરસાઇઝ લોગ સાથે ફિટનેસ યાત્રાને આગળ વધારો.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ના એક્સરસાઇઝ લોગનો વધુમાં વધુ ફાયદો કેવી રીતે લેવો?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+