ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ

જીવન માટે ટ્રેન કરો

iOS અને Android બંને પર ઉપલબ્ધ તમારી અંતિમ ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ Lyfta માં તમારું સ્વાગત છે. વર્કઆઉટ ટ્રેક કરીને, તમારા માટે બનાવેલા ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ શોધી કે બનાવીને, અને આરોગ્યના લક્ષ્યો પૂરા કરીને ફિટનેસ યાત્રાને બળ આપો. Lyfta સાથે જીવનશૈલી બદલો અને ફિટનેસ ક્ષમતાને આંગળીના ટેરવે આગળ વધારો. તમારા અંગત ફિટનેસ સાથી Lyfta સાથે ફંક્શનલ ટ્રેનિંગમાં ક્રાંતિ આજે જ અનુભવો.

8M+ વપરાશકર્તાઓના સમુદાયમાં જોડાઓ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: અગ્રણી ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ

તમારી અંતિમ ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ Lyfta સાથે ફંક્શનલ ફિટનેસની તાકાત જાણો. વર્કઆઉટ રૂટિન બદલો, પ્રગતિ ટ્રેક કરો, અને Lyfta સાથે ફિટનેસની નવી ઊંચાઈએ પહોંચો. સરળ, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ વર્કઆઉટ સરળતાથી બનાવવા, લોગ કરવા અને ટ્રેક કરવા દે છે, જેથી જિમ સેશન ક્યારેય કરતાં વધુ ઉત્પાદક બને. Lyfta સાથે દરેક સિદ્ધિની ઉજવણી થાય છે — પર્સનલ બેસ્ટ તોડો ત્યારે તરત નોટિફિકેશન મળે છે અને સમય જતાં સુધારો બતાવતા વિગતવાર ગ્રાફ જોઈ શકાય છે. અગ્રણી ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ Lyfta સાથે ફિટનેસ યાત્રાને આગળ વધારો.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ તમારી લિફ્ટ્સને પેન અને કાગળ વિના ઝડપથી અને સરળ રીતે ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો

  • ✓ સંકલિત ઓટો આરામ ટાઈમર

  • ✓ વોર્મ અપ, ફેલ્યોર, ડ્રોપ સેટ્સ, નેગેટિવ રેપ્સ, ડાબે અને જમણે ટેગ સેટ કરે છે

  • ✓ સુપરસેટ્સ, જાયન્ટ સેટ્સ અથવા જૂથબદ્ધ કસરતો બનાવો

  • ✓ તમારા વર્કઆઉટ્સ અને કસરતોમાં નોંધો ઉમેરો

  • ✓ મિત્રો અથવા ગ્રાહકો સાથે વર્કઆઉટ રૂટિન શેર કરવું હવે Lyfta સાથે પહેલા કરતા વધુ સરળ છે!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ડાઉનલોડ કરો

Lyfta: સરળ વર્કઆઉટ પ્લાનર

Lyfta ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ સાથે ફિટનેસ ક્ષમતા ખોલો. આ શક્તિશાળું સાધન તમારો અંગત ફિટનેસ સાથી છે, વર્કઆઉટ સરળતાથી પ્લાન, ગોઠવણ અને બનાવવા દે છે. Lyfta ફિટનેસ રૂટિનમાંથી અનુમાન કાઢી નાખે છે, એક્સરસાઇઝ વર્ગીકૃત કરવા અને ફિટનેસ સ્તર તથા લક્ષ્યો પ્રમાણે સેટ, રેપ્સ અને વજન વ્યક્તિગત બનાવવા સરળ ઇન્ટરફેસ આપે છે. દરેક ફિટનેસ સ્તર માટે પસંદ કરેલી Lyfta ની સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરીમાં ઊતરો, અને સાથી ફિટનેસ પ્રેમીઓમાંથી પ્રેરણાની દુનિયા શોધો. Lyfta સાથે ફિટનેસ લક્ષ્યો પૂરા કરવા ક્યારેય આટલા સરળ નહોતા.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ શોધો

નવી એક્સરસાઇઝ શોધવા અને લાવવા માટેના તમારા અંતિમ માર્ગદર્શક Lyfta એપ સાથે ફિટનેસના નવા સ્તરનો અનુભવ કરો. અમારી ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ એક્સરસાઇઝની વિશાળ શ્રેણી માટે વિગતવાર, અનુસરવામાં સરળ સૂચનાઓ આપીને વર્કઆઉટ રૂટિનને આગળ વધારવા માટે બનેલી છે. શરૂઆત કરનાર હો કે અનુભવી એથ્લેટ, Lyfta ના સંપૂર્ણ વિડિયો ટ્યુટોરિયલ અને પગલે પગલે ગાઇડ ખાતરી કરે છે કે દરેક મૂવમેન્ટ ચોકસાઈ અને સલામતીથી થાય. અમારી એપ સાથે તમને માત્ર એક્સરસાઇઝ નથી મળતી; ફિટનેસ નિષ્ણાતોના જ્ઞાનનો ભંડાર મળે છે, દરેક મૂવમેન્ટ પાછળનો 'કેમ' સમજવામાં મદદ કરે છે. આજે જ Lyfta કોમ્યુનિટી સાથે જોડાઓ અને અમારી ઇન્ટરેક્ટિવ, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ એપ સાથે ફિટનેસ યાત્રાની કમાન સંભાળો.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

શું Lyfta એપ ટ્રેનિંગ વધારે છે?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+