પર્સનલ ટ્રેનર એપ

પ્રોની જેમ ટ્રેન કરો

iOS અને Android માટે અંતિમ પર્સનલ ટ્રેનર એપ Lyfta સાથે વધુ ફિટ, વધુ સ્વસ્થ તમને જાણો. Lyfta તમારો ડિજિટલ ફિટનેસ પાર્ટનર છે, વર્કઆઉટ ટ્રેક કરવામાં, કસ્ટમાઇઝ્ડ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ શોધવામાં અને ફિટનેસ લક્ષ્યો તોડવામાં મદદ કરે છે. મુખ્ય પર્સનલ ટ્રેનર એપ Lyfta સાથે ફિટનેસ અને સુખાકારીની દુનિયામાં પ્રવેશો.

8M+ વપરાશકર્તાઓના સમુદાયમાં જોડાઓ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta પર્સનલ ટ્રેનર એપ

તમારી અંતિમ પર્સનલ ટ્રેનર એપ Lyfta સાથે ફિટનેસ ટ્રેનિંગનું શ્રેષ્ઠ અનુભવો. આ નવી એપ જિમ પ્રગતિ ચોકસાઈથી જોવામાં મદદ કરવા માટે બનેલી છે. Lyfta સાથે તમે સરળ, વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ દ્વારા વર્કઆઉટ સહેલાઈથી બનાવી, લોગ કરી અને ટ્રેક કરી શકો છો. એપમાં અનોખી પર્સનલ બેસ્ટ નોટિફિકેશન સિસ્ટમ પણ છે, ફિટનેસના સીમાચિહ્નો વિશે તમને જોશીલા અને માહિતગાર રાખે છે. ઉપરાંત, Lyfta ની અદ્યતન એનાલિટિક્સ વિગતવાર ગ્રાફ સાથે સમય જતાં સુધારો જોવા દે છે. વ્યક્તિગત અને કાર્યક્ષમ વર્કઆઉટ અનુભવ શોધતા ફિટનેસ પ્રેમીઓ માટેની ટોચની પસંદગી Lyfta સાથે ફિટનેસ રમતને આગળ વધારો અને આરોગ્યના લક્ષ્યો વધુ ઝડપથી પૂરા કરો.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ તમારી લિફ્ટ્સને પેન અને કાગળ વિના ઝડપથી અને સરળ રીતે ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો

  • ✓ સંકલિત ઓટો આરામ ટાઈમર

  • ✓ વોર્મ અપ, ફેલ્યોર, ડ્રોપ સેટ્સ, નેગેટિવ રેપ્સ, ડાબે અને જમણે ટેગ સેટ કરે છે

  • ✓ સુપરસેટ્સ, જાયન્ટ સેટ્સ અથવા જૂથબદ્ધ કસરતો બનાવો

  • ✓ તમારા વર્કઆઉટ્સ અને કસરતોમાં નોંધો ઉમેરો

  • ✓ મિત્રો અથવા ગ્રાહકો સાથે વર્કઆઉટ રૂટિન શેર કરવું હવે Lyfta સાથે પહેલા કરતા વધુ સરળ છે!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ડાઉનલોડ કરો

Lyfta: પર્સનલાઇઝ્ડ ફિટનેસ પ્લાનર

અંતિમ પર્સનલ ટ્રેનર એપ Lyfta સાથે આંગળીના ટેરવે પર્સનલ ટ્રેનરની તાકાત અનુભવો. Lyfta તમારો સંપૂર્ણ ફિટનેસ સાથી છે, ફિટનેસ સ્તર અને લક્ષ્યોને બંધબેસતા વર્કઆઉટ સહેલાઈથી પ્લાન, ગોઠવણ અને બનાવવાની ક્ષમતા આપે છે. આ નવી એપ વપરાશકર્તા-મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ સાથે ફિટનેસ યાત્રાને સરળ બનાવે છે, એક્સરસાઇઝ, સેટ, રેપ્સ અને વજન સહેલાઈથી કસ્ટમાઇઝ કરવા દે છે. Lyfta ની વિશાળ વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરી શરૂઆત કરનારાથી ફિટનેસ પ્રેમીઓ સુધી દરેકને આવરે છે. મસલ બનાવવા, વજન ઘટાડવા કે માત્ર સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા માંગતા હો, Lyfta ના પર્સનલાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન દરેક પગલે માર્ગ બતાવી શકે છે. ફિટનેસ પ્રેમીઓની અમારી કોમ્યુનિટી દ્વારા શેર થયેલા વર્કઆઉટ શોધીને પ્રેરણા લો. ફિટનેસ યાત્રા આજે જ Lyfta સાથે શરૂ કરો.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ફિટનેસ ટ્રેનિંગ શોધો

નવી એક્સરસાઇઝ શોધવા અને શીખવામાં તમારા અંતિમ પાર્ટનર, Lyfta પર્સનલ ટ્રેનર એપ સાથે ફિટનેસની દુનિયા શોધો. અમારી એપ સૌથી સાદા સ્ટ્રેચથી સૌથી પડકારજનક સ્ટ્રેન્થ એક્સરસાઇઝ સુધી વિગતવાર વર્કઆઉટ સૂચનાઓનો ભંડાર છે. Lyfta ની ઉચ્ચ ગુણવત્તાના વિડિયો ટ્યુટોરિયલ અને પગલે પગલે ગાઇડની વિશાળ લાઇબ્રેરી ખાતરી કરે છે કે તમે દરેક મૂવમેન્ટ ચોક્કસ અને સલામત રીતે કરો. દરેક એક્સરસાઇઝ સાથે સ્પષ્ટ વિઝ્યુઅલ ડેમો અને નિષ્ણાત દ્વારા લખાયેલું વર્ણન છે, સમજવું અને અનુસરવું સરળ બને છે. ફિટનેસ યાત્રા આજે જ Lyfta સાથે શરૂ કરો અને વ્યાવસાયિક, અનુસરવામાં સરળ એક્સરસાઇઝ ગાઇડ સાથે વર્કઆઉટ રૂટિનને આગળ વધારો.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta પર્સનલ ટ્રેનર એપના ફંક્શન શું છે?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+