Polokalamu Aʻo ʻĀlapa

Hoʻomaʻamaʻa Like a Champion

Welina mai iā Lyfta, ka polokalamu hoʻomaʻamaʻa haʻuki maikaʻi loa no nā kahua ʻelua iOS a me Android. Hāʻawi kā mākou polokalamu hou iā ʻoe e hahai i kāu holomua hoʻomaʻamaʻa, ʻike a hana paha i nā papahana hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a i ka hopena, e hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino. Inā he ʻālapa akamai ʻoe a mea hoʻomaka paha, ʻo Lyfta kāu hoa aʻo maikaʻi loa, e kōkua ana iā ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana a wehe i kou hiki. E hoʻomaka i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me Lyfta i kēia lā a ʻike i ka ʻokoʻa.

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Find us on:

Lyfta: Hoʻomaʻamaʻa ʻAlele Elite

E hoʻonui i kāu hana haʻuki me ka Lyfta Kanaka haʻuki Hoʻomaʻamaʻa Polokalamu. ʻO kā mākou maʻalahi a me ka mea hoʻohana-maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana e hiki ai iā ʻoe ke hana maʻalahi, hoʻopaʻa inoa, a hahai i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e noho ma luna o kāu pāʻani. Hoʻolālā ʻia ka polokalamu Lyfta e hoʻoulu i ka hoʻoikaika ʻana, me nā hiʻohiʻona e hoʻomaopopo iā ʻoe i ka wā e hoʻokō ai ʻoe i kahi mea pilikino hou. E ʻike i kāu holomua a ʻike i kou hoʻomaikaʻi ʻana i ka manawa me kā mākou mau pakuhi a me nā helu. E hoʻohana i ka mana o ka ʻenehana e hoʻokiʻekiʻe i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino. Hoʻoiho i ka Lyfta Kanaka haʻuki Hoʻomaʻamaʻa Polokalamu i kēia lā a hana i ka hana mua i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu haʻuki.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa
✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto
✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau
✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā hui hui
✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa
✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

Hoʻoiho

Mea Hoʻolālā Hana ʻAlepa

E ʻike i kahi pae hou o ka hoʻolālā kino me Lyfta Kanaka haʻuki Hoʻomaʻamaʻa Polokalamu. Hāʻawi kēia mea hana ikaika i ka poʻe haʻuki o nā pae āpau e mālama i kā lākou hana maʻamau. Hāʻawi ka Lyfta maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana no ka hoʻonohonoho pono ʻana, ka hoʻolālā ʻana, a me ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa, i hoʻohālikelike ʻia i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino. Me kahi waihona waiwai o nā hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika ʻia e ka mea hoʻohana, lawe mai ʻo Lyfta i kahi ala pilikino i ka hoʻomaʻamaʻa kino. Mai ka hoʻonohonoho pono ʻana, hana hou, a me nā paona i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa, hoʻomaʻamaʻa ʻo Lyfta i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino. E hoʻomalu, e hoʻoikaika, a hiki i nā kiʻekiʻe hou me Lyfta Kanaka haʻuki Hoʻomaʻamaʻa Polokalamu.

Get App

ʻIke Aʻo ʻAlepa

E ʻike i ka mana o ka hoʻoikaika kino pilikino me ka Lyfta Kanaka haʻuki Hoʻomaʻamaʻa Polokalamu. Hāʻawi kā mākou maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana iā ʻoe e ʻimi a ʻike i nā hoʻomaʻamaʻa hou, i hoʻohālikelike ʻia i kou pae kino a me nā pahuhopu. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke wehe i kahi waihona nui o nā hana hoʻomaʻamaʻa i hoʻopaʻa ʻia e ka ʻoihana, piha kēlā me kēia me nā kuhikuhi kikoʻī a me nā aʻo wikiō wehewehe kiʻekiʻe. E haku i nā neʻe hou, e hoʻokūkū i kāu mau palena, a hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino me ka pololei a me ka palekana. He mea maʻalahi ka Lyfta i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kāu ʻano hoʻomaʻamaʻa, hāʻawi iā ʻoe i nā mea hana a me ke alakaʻi e hana pono i kēlā me kēia hoʻoikaika kino. E hui pū me kā mākou kaiāulu ulu o nā mea hoihoi a hoʻokiʻekiʻe i kāu hana hoʻomaʻamaʻa me Lyfta i kēia lā.