Ka Momona Kino

Ana a Hoʻomaikaʻi

Welina mai i ka hiʻohiʻona Momona kino Mea hahai o ka polokalamu Lyfta, kou hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa no nā mea ʻelua iOS a me Android. E nānā pono i kāu holomua, e ʻimi i nā papahana hoʻomaʻamaʻa pilikino, a e noho ma ke ala e hoʻokō ai i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino. Me Lyfta, ʻo ka hoʻololi ʻana i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino i kahi moʻolelo kūleʻa he paʻi wale nō. E hoʻomaka i ka ʻimi ʻana i ka momona o kou kino i kēia lā a hoʻokokoke i kahi ʻoi aku ka maikaʻi.

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Kiko Momona Kino

E noho ma luna o kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino me Lyfta Momona kino Mea hahai. Hoʻolālā ʻia kēia hāmeʻa waiwai nui e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻimi ʻana i kāu holomua ma ka hale haʻuki. E hoʻopaʻa maʻalahi, hana, a nānā i kāu mau hana me ka hoʻohana ʻana i kā mākou maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana. ʻAʻole kōkua wale ʻo Lyfta Momona kino Mea hahai iā ʻoe e makaʻala i ka pākēneka momona o kou kino akā hoʻoikaika pū kekahi iā ʻoe e hoʻoikaika ikaika. Loaʻa i kahi pilikino maikaʻi loa a loaʻa i nā leka hoʻomaopopo koke e hoʻolauleʻa ai i kāu mau pahuhopu. E ʻike i kāu holomua me nā kiʻi kikoʻī e hōʻike ana i kou hoʻomaikaʻi ʻana i ka manawa. ʻOi aku ka Lyfta Momona kino Mea hahai ma mua o kahi hāmeʻa, ʻo ia kou hoa hoʻoikaika kino, e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo, hoʻoikaika, a ma ke ala e hoʻokō ai i kāu mau pahuhopu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta Kiko Momona

E hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino me Lyfta Momona kino Mea hahai. Hoʻolālā ʻia kā mākou polokalamu hou e kōkua iā ʻoe e hoʻolālā, hoʻonohonoho, a hana i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻokō i kāu pono pilikino. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke mālama i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, e maʻalahi ma mua o ka wā ma mua o ka hoʻonohonoho ʻana a hoʻokō i kāu mau polokalamu. Hāʻawi kā mākou mea hoʻohana hoʻohana iā ʻoe e hana i nā hoʻonohonoho, hana hou, a me nā paona, e hana pono i kāu polokalamu. E ʻimi i loko o ka waihona hoʻomaʻamaʻa nui o Lyfta, i hoʻolālā ʻia no nā pae hoʻoikaika kino a pau, a loaʻa i ka hoʻoikaika ʻana i nā moʻolelo kūleʻa o kā mākou kaiāulu hoʻoikaika kino honua. ʻO Lyfta Momona kino Mea hahai kāu hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa, e alakaʻi ana iā ʻoe i kāu huakaʻi i ke olakino maikaʻi aʻe.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Ka Nānā ʻAna i ka Momona o ke Kino - Lyfta

E ʻike i kahi honua o nā hoʻomaʻamaʻa hou me ka hiʻohiʻona Momona kino Mea hahai o ka polokalamu Lyfta. ʻAʻole kōkua wale kēia mea hana ikaika iā ʻoe e nānā i ka holomua o kou kino akā hoʻolauna pū iā ʻoe i kahi ākea o nā hoʻomaʻamaʻa i kūpono i kāu mau pahuhopu kikoʻī. Mai nā hana hoʻomaʻamaʻa hoʻomaka a hiki i nā ʻenehana hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, Lyfta waihona hoʻomaʻamaʻa nui e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole ʻoe e pau i nā ala e hoʻokūkū ai iā ʻoe iho. Hele mai kēlā me kēia hana me nā aʻo wikiō kikoʻī a me nā ʻōlelo aʻoaʻo i kēlā me kēia ʻanuʻu, e hōʻoiaʻiʻo ana ʻoe e hana i kēlā me kēia neʻe me ka pololei a me ka palekana. E hui pū me ke kaiāulu Lyfta i kēia lā a wehe i kou hiki ke hoʻoikaika kino me kā mākou ʻoihana alakaʻi alakaʻi.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Hoʻopili anei ʻo Lyfta Polokalamu i ka momona o ke kino?+
E hahai i ka momona o ke kino me Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+