Kalistenika Polokalamu

Kikino Kino

Welina mai iā Lyfta, kāu polokalamu Kalistenika maikaʻi loa, i hoʻolālā ʻia no nā mea hoʻohana ʻelua iOS a me Android. Me Lyfta, ka hahai ʻana i kāu holomua hoʻomaʻamaʻa, ʻike a hana ʻana i nā papahana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, a ʻaʻole i maʻalahi ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu. E hoʻokuʻu i kou hiki piha a hoʻololi i kou kino me kā mākou hana kalistenika akamai i hana ʻia. E hoʻomaka i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me Lyfta i kēia lā!

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Find us on:

Lyfta Kalistenika Mastery

E ʻike i ka hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa me Lyfta, kāu hele-i Kalistenika Polokalamu. E hoʻokiʻekiʻe i kāu ʻike haʻuki ma ka ʻimi ʻana, ka hoʻopaʻa inoa ʻana, a me ka nānā ʻana i kāu holomua hoʻomaʻamaʻa me kā mākou maʻalahi e hoʻohana. ʻO ka hoʻolālā maʻalahi Lyfta e hōʻoiaʻiʻo e hoʻomau ʻoe i ka ʻike e pili ana i kāu mau mea maikaʻi loa a hoʻoikaika iā ʻoe e pana i kāu mau palena. Me nā kiʻikuhi manawa maoli e hōʻike ana i kāu holomua mau, ʻoi aku ka Lyfta ma mua o kahi polokalamu hoʻoikaika kino - he mea hana ia no ka hoʻololi. Noho maikaʻi, noho hoʻoikaika, a noho i mua me Lyfta, ka Polokalamu Kalistenika maikaʻi loa no kāu huakaʻi hoʻoikaika kino.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa
✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto
✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau
✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā hui hui
✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa
✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

Hoʻoiho

Hoʻolālā Hoʻolālā Kalistenika - Lyfta

E ʻike i ka mana o ka kalistenika me ka polokalamu Lyfta, kāu hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa. Hoʻolālā ʻia kā mākou Kalistenika Polokalamu e hoʻololi i kāu hana hoʻomaʻamaʻa ma o ka hāʻawi ʻana i kahi kahua paʻa no ka hoʻolālā, hoʻonohonoho ʻana, a me ka hana ʻana i nā hana. Hoʻoponopono ʻo Lyfta i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino ma ka hāʻawi ʻana i kahi ala pilikino i ka hoʻolālā hoʻolālā. Mai ka hoʻokaʻawale ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa a hiki i ka hoʻonohonoho pono ʻana, hana hou, a me nā kaupaona, ʻoi aku ka maʻalahi o ka Lyfta i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu. Luu i loko o kā mākou waihona hoʻomaʻamaʻa nui, i hoʻolālā ʻia e hoʻokō i kēlā me kēia pae hoʻoikaika kino, a huki i ka hoʻoikaika ʻana mai nā mea hoʻohana ʻē aʻe. Me Lyfta, aia mau kāu hoʻomaʻamaʻa kalistenika ma kou manamana lima, mākaukau e lawe i kou kino i ka pae aʻe.

Get App

E ʻIke i nā Hoʻomaʻamaʻa Kalistenika

E hoʻonui i kāu hopena hoʻoikaika kino me ka Lyfta Kalistenika Polokalamu, kāu alakaʻi maikaʻi loa i ka ʻike ʻana a me ka haku ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa hou. Me kahi waihona nui o nā aʻo wikiō kikoʻī kikoʻī a me nā ʻōlelo aʻoaʻo i kēlā me kēia ʻanuʻu, e ʻike ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokūkū i kou ikaika a me ka maʻalahi. ʻAʻohe o kāu pae akamai, Lyfta Kalistenika Polokalamu e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hana i kēlā me kēia hana me ka pololei a me ka palekana. E ʻimi i kahi honua o nā hiki ke hoʻoikaika kino, mai nā neʻe kumu a hiki i nā hana maʻamau calisthenic, nā mea āpau ma kou manamana lima. E hui pū me ke kaiāulu Lyfta i kēia lā a lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe me kā mākou alakaʻi hoʻomaʻamaʻa akamai.