ʻOhana Hoʻoikaika Kino ʻOhana

Ola Ola

Welina mai iā Lyfta, ka polokalamu hoʻoikaika kino ʻohana maikaʻi loa no iOS a me Android. Hāʻawi kā mākou kahua iā ʻoe e nānā i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, ʻike i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa hou, a hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino. Me Lyfta, ʻaʻole i maʻalahi ka hoʻololi ʻana i ka huakaʻi hoʻoikaika kino o kou ʻohana. E hoʻomaka i ka hahai ʻana, hoʻomaʻamaʻa, a lanakila i kēia lā!

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ʻOhana ʻOhana Maikaʻi Loa

Hoʻoikaika i ka huakaʻi hoʻoikaika kino o kou ʻohana me ka Lyfta Polokalamu, ʻo ka ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika maikaʻi loa i hoʻolālā ʻia e hoʻoikaika a hoʻoikaika. Mai ka ʻimi ʻana i ka holomua o ka hale haʻuki a hiki i ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa pilikino, ʻo Lyfta kāu hoa hoʻoikaika kino holoʻokoʻa. Hāʻawi kona maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana no ka maʻalahi o ka hoʻopaʻa inoa ʻana a me ka nānā ʻana i kāu mau hana. E hoʻolauleʻa i kēlā me kēia pahuhopu me nā leka hoʻomaopopo koke i ka wā e loaʻa ai ʻoe i kahi mea pilikino hou. E noʻonoʻo i kāu holomua a noho hoʻoikaika me nā kiʻi kikoʻī e hōʻike ana i kāu holomua i ka manawa. Lyfta - ka hoa pili o kou ʻohana ma ke kino a me ke olakino.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta ʻOhana Hoʻoikaika Kino Planner

E ʻike i ka mana o ka hoʻolālā, hoʻonohonoho ʻana, a me ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa me ka Lyfta ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika. E hoʻolalelale i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me kā mākou mea maʻalahi e hoʻohana ai, i hoʻolālā ʻia e hana i ka hoʻolālā ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa, ka nānā ʻana i ka holomua, a me ka hoʻokō ʻana i nā pahuhopu maʻalahi a leʻaleʻa. Me Lyfta, loaʻa iā ʻoe ke kūʻokoʻa e hana i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, ke koho ʻana i nā pūʻulu, hana hou, a me nā paona i kūpono i kou pae kino. E ʻike i kā mākou waihona hoʻomaʻamaʻa like ʻole, i hoʻolālā ʻia e hoʻokō i nā pae hoʻoikaika kino, mai ka poʻe hoʻomaka a hiki i nā mea haʻuki. E hoʻoikaika ʻia e nā huakaʻi hoʻoikaika kino o nā mea hoʻohana Lyfta ʻē aʻe a hoʻomaka e hoʻohua i kāu iho i kēia lā. ʻOi aku ka Lyfta ma mua o kahi polokalamu hoʻoikaika kino; ʻo ia kou hoa pili i ka loaʻa ʻana o ke olakino maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi iā ʻoe.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ʻIke ʻOhana Hoʻoikaika Kino

E ʻike i kahi honua hoʻoikaika kino me ka Lyfta ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika, kou hoa maikaʻi loa no ka ʻimi ʻana a me ka ʻimi ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa hou. Wehe i kou hiki me kā mākou waihona nui o nā alakaʻi hoʻomaʻamaʻa kikoʻī a me nā aʻo wikiō ikaika. Inā he mea hoʻomaka ʻoe e aʻo i nā kaula a i ʻole he mea hauʻoli hoʻoikaika kino e ʻimi ana i nā luʻi hou, ʻo Lyfta i hoʻopaʻa ʻia ma ka ʻike loea e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hana i kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa me ka hilinaʻi a me ka palekana. ʻO kā mākou ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e hahai i kēlā me kēia ʻanuʻu, e ʻae iā ʻoe e kālele i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu. E ʻike i ka ʻokoʻa Lyfta i kēia lā a hoʻokiʻekiʻe i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me kā mākou alakaʻi loea a me nā hiʻohiʻona ʻike hoʻoikaika kino.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ke nānā nei ʻo Lyfta ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika i ka holomua?+
Lyfta ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika Functions?+
Hoʻomaikaʻi anei ʻo Lyfta ʻOhana Polokalamu hoʻoikaika i ke olakino?+
Is Lyfta free to use?+