Mea Hoʻomaʻamaʻa Pahuhopu

E Hoonoho, e Alualu, e Loaa

E hōʻea i kou kino kiʻekiʻe me Lyfta, ka polokalamu Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai maikaʻi loa no iOS a me Android. E hahai pono i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, ʻike i nā papahana hoʻomaʻamaʻa hou, a wāwahi i kāu mau pahuhopu olakino. ʻAʻole ʻo Lyfta he polokalamu wale nō; He mea hoʻoikaika ia no kou hoʻololi kino. E hoʻomaka i kāu huakaʻi i kēia lā me Lyfta, kāu hoa hoʻoikaika kino.

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Mea Hoʻoikaika Kino

E hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino me Lyfta Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai. ʻO kēia hiʻohiʻona koʻikoʻi hiki iā ʻoe ke nānā a kākau i kāu holomua hale haʻuki me ka maʻalahi. Hāʻawi ka Lyfta maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana iā ʻoe e hoʻolālā, hoʻopaʻa inoa, a hahai i kāu mau hana me kahi paʻi maʻalahi. E hoʻomau i ka hoʻoikaika ʻana me nā leka hoʻomaopopo pilikino i kēlā me kēia manawa e wāwahi ʻoe i kahi moʻolelo pilikino. Me Lyfta, e noʻonoʻo i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino ma o nā kiʻi kikoʻī e hōʻike ana i kou holomua mau i ka manawa. ʻO Lyfta Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai - kou hoa maikaʻi loa i ke ala ʻana i ka hoʻoikaika kino.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta Hoʻoikaika Kino Goal Mea Hahai

E hoʻonoho i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino a e ʻae iā Lyfta polokalamu's Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai e alakaʻi iā ʻoe i kēlā me kēia pae o ke ala. Me kā mākou maʻalahi e hoʻohana, hoʻolālā, hoʻonohonoho, a me ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole i maʻalahi kēia. ʻO ka hoʻolālā maʻalahi Lyfta e hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i nā hoʻomaʻamaʻa, hoʻonohonoho i nā pūʻulu, hana hou, a me nā kaupaona, a hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou pae kino. E komo i loko o kā mākou waihona hoʻomaʻamaʻa piha a hoʻoikaika ʻia e ka huakaʻi hoʻoikaika kino o nā mea hoʻohana Lyfta ʻē aʻe. Me Lyfta, ʻo ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu olakino ʻaʻole ia he moeʻuhane wale nō, akā he ʻoiaʻiʻo i hoʻolālā maikaʻi ʻia.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ʻImi Pahuhopu Pilikino - Lyfta

E ʻike i ka mana o ka hana hou me Lyfta Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai. Hoʻolālā ʻia kā mākou maʻalahi polokalamu e kōkua iā ʻoe e ʻimi i ka nui o nā hoʻomaʻamaʻa hou, e hōʻoiaʻiʻo ana ʻaʻole e ulu aʻe kāu hana hoʻomaʻamaʻa. Me Lyfta, e ʻike ʻoe i nā aʻo aʻoaʻo akamai i hana ʻia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo i kēlā me kēia ʻanuʻu, e maʻalahi ai ke aʻo a haku i nā ʻenehana hoʻoikaika kino hou. Mai ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a hiki i ka puʻuwai, yoga a i HIIT, kā mākou waihona hoʻomaʻamaʻa like ʻole e mālama i nā pae olakino āpau. ʻO Lyfta Hoʻoikaika kino Pahuhopu Mea hahai kāu hoa hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa, e hāʻawi ana i kahi hui ʻole o ka hoʻonaʻauao, hoʻoikaika, a me ka hana hou. E hoʻomaka i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me Lyfta i kēia lā a wehewehe hou i kāu ʻike hoʻomaʻamaʻa.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

E hahai i nā pahuhopu hoʻoikaika kino ma Lyfta?+
Hoʻonui i nā pahuhopu hoʻoikaika kino me Lyfta?+
E hahai i nā pahuhopu hoʻoikaika kino me Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+