Moʻolelo Hoʻoikaika Kino

Hoʻoikaika Kino

Welina mai i ka ʻaoʻao Hoʻoikaika kino Kākau o Lyfta polokalamu, kou hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa ma iOS a me Android. E hahai i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, ʻike i nā papahana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, a hoʻoikaika i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino i kahi kiʻekiʻe. Me Lyfta, ʻaʻole i maʻalahi ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu. E hoʻomaka i kāu hoʻololi i kēia lā!

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Hoʻoikaika Kino Holomua Mea Hahai

Me Lyfta Hoʻoikaika kino Kākau, e hoʻololi i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino ma ka nānā pono ʻana i ka holomua o kāu hale haʻuki. Hana maʻalahi, hoʻopaʻa inoa, a nānā i kāu mau hana me kā mākou ʻaoʻao hoʻohana maʻalahi. E hoʻomau i ka hoʻoikaika ʻana e like me ka Lyfta e makaʻala iā ʻoe i ka wā e wāwahi ai ʻoe i kahi mea maikaʻi loa. Eia hou, e noʻonoʻo i kou ulu kino me kā mākou kiʻi holomua maʻalahi. E helu i kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa a ʻike i ka ʻokoʻa i ka manawa me Lyfta Hoʻoikaika kino Kākau.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta Hoʻolālā Kino

E ʻike i ka mana o ka hoʻolālā kino kino me ka polokalamu Lyfta. ʻO kā mākou hiʻohiʻona Hoʻoikaika kino Kākau hiki iā ʻoe ke hoʻolālā maʻalahi, hoʻonohonoho, a hana i nā hoʻomaʻamaʻa i kūpono i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke komo i kahi waihona nui o nā hoʻomaʻamaʻa, e ʻae iā ʻoe e hana i kāu hoʻolālā hoʻolālā me nā hoʻonohonoho kikoʻī, hana hou, a me nā kaupaona. E hoʻokele i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me ka maʻalahi o ka hoʻokaʻawale ʻana o Lyfta i kāu mau hoʻomaʻamaʻa a nānā i kāu holomua. Inā he mea hoʻomaka ʻoe a i ʻole he mea hauʻoli hoʻoikaika kino, ʻo Lyfta Hoʻoikaika kino Kākau kāu hoa hoʻoikaika kino. E hui pū me ke kaiāulu Lyfta a e hoʻoikaika pū kākou.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

E ʻIke i nā Hana Maʻamau

E ʻike i nā ana hou i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me ka hiʻohiʻona Hoʻoikaika kino Kākau o ka polokalamu Lyfta. ʻO kēia mea hana hou kāu ʻīpuka i kahi waihona nui o nā hoʻomaʻamaʻa, piha kēlā me kēia me nā kuhikuhi kikoʻī a me nā hōʻike wikiō. Inā he mea hoʻomaka ʻoe a he mea hoʻoikaika kino paha, loaʻa iā Lyfta Hoʻoikaika kino Kākau kahi mea no kēlā me kēia. Hoʻolālā ʻia kā mākou hoʻomaʻamaʻa ākea, mai ke kumu a i ka paʻakikī, e hoʻokūkū a hoʻoikaika iā ʻoe. Mālama ka Hoʻoikaika kino Kākau iā ʻoe e hana i kēlā me kēia neʻe me ka pololei, palekana, a me ka maikaʻi. No ke aha e kali ai? E hoʻomaka i kāu huakaʻi i ka hoʻoikaika kino kiʻekiʻe me Lyfta i kēia lā, a e ʻae i kā mākou alakaʻi hoʻoikaika kino e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Hoʻonui i ka Kākau Hoʻoikaika kino Lyfta?+
E hahai anei ka Lyfta Polokalamu i ka holomua o ka hoʻoikaika kino?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+