Mea Hoʻomaʻamaʻa Lako Hale Haʻuki

Nānā i Kāu Mau Mīkini

Welina mai i ka ʻaoʻao Hale haʻuki Equipment Mea hahai o ka polokalamu Lyfta, kou hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa i loaʻa ma iOS a me Android. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke hahai pono i kāu hoʻohana ʻana i kāu mau mea hana, ʻike i nā papahana hoʻomaʻamaʻa hou a hoʻoponopono paha i kāu ponoʻī, ʻoiai e nānā pono ana i kāu mau nā pahuhopu. E hoʻohuli i kāu mau pahuhopu i mea ʻoiaʻiʻo me Lyfta, kāu kōkua haʻuki pilikino.

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Mea Hoʻomaʻamaʻa Mea Hoʻomaʻamaʻa

E ʻike i ka huakaʻi hoʻoikaika kino maikaʻi loa me ka hiʻohiʻona ʻo Lyfta Polokalamu's Hale haʻuki Equipment Mea hahai. E hoʻokiʻekiʻe i kāu mau hoʻomaʻamaʻa ma ka nānā ʻana i kāu holomua, ka hoʻopaʻa ʻana i kāu mau hana maʻamau, a me ka hoʻonohonoho ʻana i nā moʻolelo pilikino hou. Me kā mākou maʻalahi ʻaoʻao hoʻohana, ʻaʻole i maʻalahi ka mālama ʻana i kāu mau pahuhopu. E hoʻomau i ka hoʻoikaika ʻana me nā leka hoʻomaopopo koke e hoʻolauleʻa ana i kāu mau mea maikaʻi loa a nānā i kāu holomua me nā kiʻi kikoʻī. Lyfta Hale haʻuki Equipment Mea hahai - kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, maʻalahi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta Mea Hoʻomaʻamaʻa Mea Hoʻomaʻamaʻa

E hoʻoikaika i kāu pāʻani hoʻoikaika kino me ka hiʻohiʻona Lyfta Hale haʻuki Equipment Mea hahai. ʻAʻole kōkua kēia mea hana ikaika iā ʻoe e hoʻolālā a hoʻonohonoho i kāu mau hoʻomaʻamaʻa akā hiki iā ʻoe ke hana i kāu mau hana hoʻoikaika kino. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale maʻalahi i nā hoʻomaʻamaʻa, hoʻonohonoho i nā pūʻulu, hana hou, a me nā paona, e hoʻolilo i kāu hoʻolālā hoʻolālā me ka pilikia ʻole. Inā he mea hoʻomaka ʻoe a makemake paha i ka hoʻoikaika kino, mālama kā mākou waihona hoʻomaʻamaʻa piha i kēlā me kēia pae hoʻoikaika kino. E ʻike i nā hoʻomaʻamaʻa hou, e kiʻi i ka hoʻoikaika ʻana mai nā mea hoʻohana ʻē aʻe, a e nānā pono i kāu holomua. ʻOi aku ʻo Lyfta ma mua o kahi mea hoʻomaʻamaʻa hāmeʻa, ʻo ia kou hoa hoʻoikaika kino e hoʻokaʻawale i ke ala i kāu mau pahuhopu olakino.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ʻIke Lako Hale Haʻuki

E ʻike i ka mana o ka hoʻomaʻamaʻa kūpono me ka hiʻohiʻona ʻo Lyfta Hale haʻuki Equipment Mea hahai. E ʻimi i nā hoʻomaʻamaʻa hou a hoʻomāhuahua i kou ʻano hoʻoikaika kino me kā mākou waihona nui o nā hoʻomaʻamaʻa. Hele mai kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa me nā ʻōlelo aʻoaʻo hohonu a me nā hoʻomaʻamaʻa wikiō kiʻekiʻe, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi hana palekana a maikaʻi. Inā he mea hou ʻoe a i ʻole he mea hoʻomaʻamaʻa loea, hāʻawi ʻo Lyfta Hale haʻuki Equipment Mea hahai i kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa no kēlā me kēia pae hoʻoikaika kino. E aʻo i ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa hale haʻuki i kona hiki piha a hoʻokō wikiwiki i kāu mau pahuhopu. E hoʻomaka i kāu huakaʻi me Lyfta i kēia lā a wehe i kahi honua o nā hiki ke hoʻoikaika kino. E hoʻomaʻamaʻa i kāu hoʻomaʻamaʻa me ka pololei, palekana, a me ka hilinaʻi.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Mākaʻikaʻi i ka holomua hoʻoikaika kino me Lyfta?+
Lyfta Polokalamu: Hahai Hale haʻuki Lako?+
E hahai i na Lako Hale haʻuki me Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+