Hoʻomaʻamaʻa Mea Hahai

E Hahai Maʻalahi i ka Holomua

Welina mai i ka ʻaoʻao Mea hahai hoʻoikaika o Lyfta, kou hoa hoʻoikaika kino maikaʻi loa no iOS a me Android. Me Lyfta, hiki iā ʻoe ke nānā i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, ʻike a hoʻolālā i nā papahana hoʻomaʻamaʻa kūpono, a hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino me ka maʻalahi. E hoʻomaka i kāu huakaʻi olakino me Lyfta - kahi e hoʻomaikaʻi ai ka ʻimi ʻana i kāu holomua e like me ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī. E noho hoʻoikaika, noho maikaʻi, noho ma ke ala me Lyfta.

Hui pū i ke kaiāulu o 8M+ mea hoʻohana

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta Mea Hoʻomaʻamaʻa Holomua

E hoʻonui i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me Lyfta, kāu polokalamu Mea hahai hoʻoikaika maikaʻi loa. Hoʻopaʻa maʻalahi, hoʻopaʻa inoa a hoʻopaʻa inoa i kāu mau haʻuki haʻuki, nā mea āpau i hoʻokahi ʻaoʻao hoʻohana maʻalahi. ʻO ka ʻenehana ʻokiʻoki Lyfta ka wikiwiki o ka hahai ʻana i kāu holomua, e ʻae iā ʻoe e kālele i nā mea nui loa - kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino. E hoʻolauleʻa i kēlā me kēia pahuhopu me nā leka hoʻomaopopo koke i ka wā e loaʻa ai ʻoe i kahi mea pilikino hou. E luʻu hohonu i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino me nā kiʻi ʻike e hōʻike ana i kou hoʻomaikaʻi ʻana i ka manawa. Lyfta - ka polokalamu Mea hahai hoʻoikaika akamai a hoʻohana i hoʻohana ʻia e hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ E hoʻopaʻa a hoʻopaʻa i kāu mau hāpai me ka ʻole o ka peni a me ka pepa

  • ✓ Hoʻohui manawa hoʻomaha Auto

  • ✓ Hoʻonohonoho ʻia ʻo Tag ma ke ʻano he Pumehana, ʻAʻole, Hoʻokuʻu ʻia, Hoʻopiʻi maikaʻi ʻole, hema a me ka ʻākau

  • ✓ E hana i nā Supersets, Giant sets a i ʻole nā ​​hui hui

  • ✓ Hoʻohui i nā memo i kāu hoʻomaʻamaʻa a me kāu hoʻomaʻamaʻa

  • ✓ ʻOi aku ka maʻalahi o ka kaʻana like ʻana me nā hoaaloha a i ʻole nā ​​​​mea kūʻai aku ma mua o Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Hoʻoiho

Lyfta Hoʻolālā Hoʻolālā

E ʻike i ka mana o nā hoʻomaʻamaʻa i kūkulu ʻia me Lyfta Mea hahai hoʻoikaika. E hoʻoikaika i kou ʻano hoʻoikaika kino me kā mākou polokalamu maʻalahi e hoʻohana, i hoʻolālā ʻia e hana i ka hoʻolālā, hoʻonohonoho ʻana, a me ka hana ʻana i nā haʻuki. Hāʻawi ʻo Lyfta Mea hahai hoʻoikaika i kahi ala maʻalahi i ka hoʻoikaika kino, e kōkua ana iā ʻoe e hoʻokaʻawale i nā hoʻomaʻamaʻa, hoʻonohonoho i nā hoʻonohonoho, nā hana hou, a me nā kaupaona, a e hahai i kāu holomua me ka pololei. E ʻimi i kā mākou waihona nui o nā hoʻomaʻamaʻa, kūpono no nā pae hoʻoikaika kino āpau, a ʻike i kāu hana maʻamau. E hoʻoikaika ʻia e nā huakaʻi hoʻoikaika kino o nā mea hoʻohana ʻē aʻe Lyfta a hoʻokiʻekiʻe i kāu mau hana. Me Lyfta, ʻo ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino he paʻi wale nō.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

E ʻIke i nā Hana Maʻamau

E ʻimi i nā ala hou e hoʻokau i kāu mau palena me ka hiʻohiʻona Mea hahai hoʻoikaika o ka polokalamu Lyfta. E ʻimi i kahi waihona nui o nā hoʻomaʻamaʻa, kēlā me kēia me nā kuhikuhi kikoʻī a me nā hōʻike wikiō ʻoihana e hōʻoia i ke ʻano kūpono a me ka ʻenehana. Inā ʻoe he mea hoʻomaka a i ʻole ka mea hoʻokūkū kiʻekiʻe, hāʻawi ʻo Lyfta i nā ʻano hana like ʻole e kūpono i kou pae kino a me nā pahuhopu. Me Lyfta, ʻaʻole ʻoe e nānā wale ana i kāu holomua, ke hoʻonui nei ʻoe i kou ʻike kino. E hoʻomaka i kāu huakaʻi i ka hana kiʻekiʻe i kēia lā, a e lilo ʻo Lyfta i alakaʻi iā ʻoe i kahi olakino olakino a ikaika hoʻi.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Hoʻonui i ka mea hoʻomaʻamaʻa Lyfta?+
Lyfta Mea hahai hoʻoikaika: Hoʻomaka-aloha?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+