Aplikacija 5x5

Nacrt snage

Ovo je stranica aplikacije 5x5 za Lyfta, tvog vrhunskog fitness partnera za iOS i Android. Podigni trening: prati napredak, otkrivaj nove programe i lakše ostvaruj ciljeve. Aplikacija 5x5 od Lyfta ključ je zdravijeg i spremnijeg života. Kreni s nama već danas!

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta 5x5: praćenje napretka

Otkrij praćenje na novoj razini uz aplikaciju Lyfta, visoko ocijenjenu aplikaciju 5x5 koja podiže tvoj trening. Lyfta nudi pregledno sučelje u kojem lako sastavljaš, bilježiš i pratiš treninge u teretani. Ažuriranja u stvarnom vremenu paze da ne propustiš nijedan osobni rekord. Put vidiš na jasnim grafovima koji pokazuju napredak kroz vrijeme. Zadrži motivaciju, održi formu i brže dođi do ciljeva uz Lyfta, vrhunsku aplikaciju 5x5 za sve koji vole fitness. Preuzmi Lyfta već danas i napravi prvi korak prema zdravijoj verziji sebe.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira

  • ✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor

  • ✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno

  • ✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe

  • ✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama

  • ✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
preuzimanje datoteka

Lyfta: aplikacija za planiranje treninga

Bilo da tek krećeš ili već dugo vježbaš, aplikacija Lyfta, vodeći 5x5 planer treninga, tvoj je fitness partner. Ova živa aplikacija pojednostavljuje planiranje, organizaciju i izradu treninga. Uz Lyfta trening lako prilagođavaš: biraš vježbe, ponavljanja, serije i težine. Opsežna i raznolika biblioteka pokriva sve razine, pa ćeš naći rutinu koja odgovara ciljevima. Inspiraciju i motivaciju možeš crpiti i iz treninga koje dijeli snažna zajednica korisnika. Uz Lyfta put do ciljeva nikad nije bio jednostavniji ni osobniji. Kreni s Lyfta već danas!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: otkrij fitness avanture

Otkrij svijet fitnessa uz aplikaciju Lyfta, vodič za istraživanje i savladavanje novih vježbi. Lyfta nudi opsežnu biblioteku detaljnih videolekcija i vodiča korak po korak, da usavršiš tehniku i pomakneš granice. Bilo da učiš osnove ili tražiš napredne treninge, Lyfta ima sve što treba. Jasne upute i vizualni prikazi pomažu da svaku vježbu izvedeš sigurno i učinkovito. Pridruži se zajednici Lyfta već danas i promijeni rutinu uz pomno odabran izbor vježbi. Osjeti razliku koju donosi Lyfta i daj novi smjer svom treningu.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako izvući maksimum iz aplikacije 5x5 od Lyfta?+
Je li aplikacija Lyfta pogodna za početnike?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+