Dnevnik vježbi

Zabilježi, ostvari

Tu je stranica dnevnika vježbi u aplikaciji Lyfta, tvom fitness partneru za iOS i Android. Lyfta pomaže pratiti treninge, otkrivati ili sastavljati personalizirane programe i, na kraju, osvojiti fitness želje. Zadrži motivaciju, održi formu i dođi do novih visina uz dnevnik vježbi od Lyfta. Kreni već danas!

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Find us on:

Lyfta: praćenje napretka vježbi

Iskusi snagu jasnog praćenja uz značajku dnevnika vježbi od Lyfta. Drži rutinu u teretani na oku i gledaj kako napredak raste. Uz Lyfta izrada, bilježenje i praćenje treninga nikad nisu bili jednostavniji. Pregledno sučelje put čini što glatkijim. Svaku prekretnicu slavi osobna obavijest kad srušiš osobni rekord. Uz Lyfta ne vježbaš samo. Razvijaš se. Uroni u detaljne grafove napretka kroz vrijeme, vizualni prikaz uloženog truda. Podigni fitness uz dnevnik vježbi od Lyfta, alat za uspjeh treninga.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira
✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor
✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno
✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe
✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama
✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

preuzimanje datoteka

Planiraj i prati treninge

Podigni režim uz značajku dnevnika vježbi od Lyfta. Pregledna aplikacija nudi gladak pristup planiranju, organizaciji i izradi treninga prema tvojim ciljevima. Lyfta režim pojednostavljuje urednim razvrstavanjem vježbi i prilagodbom serija, ponavljanja i težina. Uroni u cjelovitu biblioteku treninga za sve razine. Inspiriraj se putom drugih korisnika Lyfta i dijeli vlastiti napredak. Pojednostavi put uz Lyfta, svog planera i organizatora treninga.

Get App

Otkrij raznolikost treninga

Otkrij svijet fitnessa uz dnevnik vježbi u aplikaciji Lyfta. Istraži i nađi nove vježbe da rutinu obogatiš i tijelo izazoveš na svjež, dinamičan način. Uz Lyfta ne slijediš samo upute. Savladavaš pokrete uz detaljne videolekcije i vodiče korak po korak. Širok raspon vježbi, od početničkih do naprednih, složen je s mišlju na preciznost i sigurnost. Bilo da učiš nove vježbe ili dorađuješ tehniku, Lyfta ima pokriće. Pridruži se zajednici Lyfta već danas i podigni put uz stručan, pregledan dnevnik vježbi.