Aplikacija za snagu i kondicioniranje

Svestrana forma

Tu je stranica aplikacije za snagu i kondicioniranje od Lyfta, tvog fitness partnera za iOS i Android. Uz Lyfta praćenje napretka, otkrivanje novih programa i ostvarenje ciljeva nikad nisu bili jednostavniji. Podigni rutinu i promijeni put uz Lyfta, aplikaciju složenu da otvori puni potencijal. Kreni prema snažnijoj i kondicioniranijoj verziji sebe već danas!

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: majstorstvo snage i kondicioniranja

Izvuci maksimum iz fitness puta uz Lyfta, vrhunsku aplikaciju za snagu i kondicioniranje. Složena da osnaži treninge, Lyfta omogućuje glatko praćenje napretka. Slaži, zapisuj i slijedi rutine na jednostavnom, preglednom sučelju. Osjeti uzbuđenje osobnih rekorda uz obavijesti u stvarnom vremenu i napredak vidi na cjelovitim grafovima. Lyfta nije samo aplikacija. To je partner koji vodi prema vrhunskoj izvedbi i dalje. Otkrij pametniji, učinkovitiji način treninga uz Lyfta, najbolju aplikaciju za snagu i kondicioniranje za tvoje ciljeve.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira

  • ✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor

  • ✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno

  • ✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe

  • ✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama

  • ✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
preuzimanje datoteka

Lyfta: majstorstvo planiranja treninga

Izvuci maksimum iz tjelesnog potencijala uz aplikaciju za snagu i kondicioniranje od Lyfta. Inovativna platforma planiranje, organizaciju i izradu treninga čini glatkima i preglednima. Uz Lyfta plan podešavaš do serija, ponavljanja i težina, da trening bude jedinstveno skrojen potrebama i ciljevima. Uroni u opsežnu biblioteku vježbi za sve razine i nađi inspiraciju u treninzima koje dijeli živa zajednica. Lyfta je više od aplikacije. To su osobni trener, fitness dnevnik i izvor motivacije u jednom. Napravi prvi korak prema snažnijoj i zdravijoj verziji sebe uz Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: otkrij trening snage

Otkrij svijet novih vježbi uz aplikaciju Lyfta, partnera za snagu i kondicioniranje. Opsežna biblioteka, bogata detaljima i raznolikošću, složena je da nadahne i izazove te proširi vidike treninga. Uz svaku vježbu idu videolekcije visoke razlučivosti i precizne upute korak po korak, da pokret ide ispravno i sigurno. Bilo da tražiš temeljne vježbe snage ili kao napredan sportaš složene kondicijske pokrete, Lyfta ima pokriće. Neka svaki trening vrijedi: pridruži se zajednici Lyfta već danas. Podigni put uz stručno vodstvo i otvori puni potencijal treninga.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Kako uz aplikaciju Lyfta izvući maksimum iz fitnessa?+
Je li aplikacija Lyfta pogodna za početnike?+
Kako uz aplikaciju Lyfta dotjerati fitness?+
Can I use Lyfta on the web?+