Dnevnik treninga

Treniraj ispravno

Tu je stranica dnevnika treninga od Lyfta, tvog fitness partnera dostupnog na iOS i Android. Uz Lyfta bez napora pratiš treninge, otkrivaš ili slažeš programe po mjeri i ubrzavaš put prema težnjama. Drži motivaciju, ostani u formi i neka Lyfta bude osobni vodič u ostvarenju ciljeva zdravlja i dobrobiti.

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Find us on:

Dnevnik treninga Lyfta: praćenje napretka

Pojačaj fitness put uz dnevnik treninga od Lyfta. Inovativna aplikacija omogućuje bez napora bilježiti i pratiti treninge u teretani, uz glatko sučelje za praćenje napretka. Uz Lyfta ne vježbaš samo. Radiš prema osobnim rekordima. Aplikacija slavi pobjede i javlja kad srušiš osobni rekord. Rast i poboljšanje vidiš na preglednim grafovima koji crtaju napredak kroz vrijeme. Dnevnik treninga Lyfta tvoj je partner za ciljeve u teretani.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira
✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor
✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno
✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe
✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama
✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

preuzimanje datoteka

Planer treninga Lyfta

Podigni režim uz značajku dnevnika treninga od Lyfta. Ovaj pregledan alat omogućuje planirati, organizirati i sastavljati treninge usklađene s ciljevima. Dnevnik treninga od Lyfta olakšava glatko iskustvo: uredno razvrstavaš vježbe, prilagođavaš serije, ponavljanja i težine te treninge planiraš precizno. Istraži opsežnu biblioteku, pogodnu za sve razine, i crpi inspiraciju iz putova drugih korisnika Lyfta. Uz Lyfta ostvarenje ciljeva nikad nije bilo dostupnije ni personaliziranije.

Get App

Dnevnik treninga Lyfta: otkrij treninge

Otkrij svijet novih vježbi uz dnevnik treninga u aplikaciji Lyfta. Živa platforma omogućuje istraživati, učiti i savladavati golem raspon vježbi, da treninzi ne postanu jednolični. Uz bogatu biblioteku kvalitetnih videolekcija i preciznih vodiča korak po korak Lyfta daje neusporedivo iskustvo. Svaka vježba temeljito je objašnjena, od osnovnog stava do složenih pokreta, da tehnika bude ispravna, sigurna i učinkovita. Istraži dnevnik treninga Lyfta već danas i otvori snagu raznolikih treninga, skrojenih putu. Pridruži se zajednici Lyfta i podigni režim uz stručno vodstvo.