Zapisnik treninga

Bilježi, rasti

Tu je stranica zapisnika treninga u aplikaciji Lyfta, tvog fitness partnera za iOS i Android. Osnaži put praćenjem treninga, otkrivanjem ili slaganjem programa po mjeri i rušenjem ciljeva. Uz Lyfta tijelo iz snova i optimalno zdravlje udaljeni su nekoliko dodira. Kreni već danas uz Lyfta, zapisnik treninga složen s tvojim ciljevima na umu.

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Find us on:

Praćenje napretka treninga Lyfta

Iskusi nov način praćenja puta uz zapisnik treninga od Lyfta. Ova inovativna značajka omogućuje glatko bilježiti, pratiti i analizirati treninge, sve s udobnosti pametnog telefona. Pregledno sučelje olakšava zapis treninga u teretani, nadzor napretka i slavlje prekretnica. Uz obavijesti u stvarnom vremenu za osobne rekorde i jasne grafove poboljšanja, zapisnik treninga od Lyfta tvoj je partner. Drži motivaciju, drži fokus i ostvari ciljeve uz Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira
✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor
✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno
✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe
✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama
✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

preuzimanje datoteka

Planer treninga Lyfta

Podigni put na sljedeću razinu uz zapisnik treninga od Lyfta. Ovaj snažan alat omogućuje bez napora planirati, organizirati i sastavljati treninge skrojene ciljevima. Uz Lyfta lako razvrstavaš vježbe te prilagođavaš serije, ponavljanja i težine, da planiranje bude što učinkovitije. Uroni u opsežnu biblioteku za svaku razinu i crpi inspiraciju od drugih korisnika Lyfta. Dođi do ciljeva brže i pametnije uz zapisnik treninga od Lyfta.

Get App

Otkrij fitness rutine

Otkrij svijet novih vježbi uz značajku zapisnika treninga od Lyfta. Snažna biblioteka nudi golem niz treninga, od početničke do napredne razine. Uz Lyfta istražuješ, učiš i savladavaš mnoštvo vježbi, a pritom pratiš napredak. Uz svaku vježbu idu detaljne videolekcije i upute korak po korak, da tehnika bude savršena, a treninzi učinkoviti. Stručni savjeti pomažu izbjeći ozljedu i izvući maksimum iz rezultata. Zašto čekati? Kreni uz Lyfta već danas i otvori potencijal uz cjelovite vodiče.