Praćenje treninga

Prati napredak lako

Tu je stranica praćenja treninga od Lyfta, tvog fitness partnera za iOS i Android. Uz Lyfta pratiš treninge, otkrivaš ili slažeš učinkovite programe i lako ostvaruješ ciljeve. Kreni na put zdravlja uz Lyfta, gdje praćenje napretka postaje jednako isplativo kao i sam trening. Drži motivaciju, ostani u formi i ostani na putu uz Lyfta.

Pridružite se zajednici od 8M+ korisnika

Find us on:

Praćenje napretka treninga Lyfta

Izvuci maksimum iz fitness puta uz Lyfta, vrhunsku aplikaciju za praćenje treninga. Glatko prati, bilježi i analiziraj treninge u teretani, sve na jednom preglednom sučelju. Vrhunska tehnologija Lyfta praćenje napretka čini lakim, da se usredotočiš na ono najvažnije, fitness ciljeve. Slavi svaku prekretnicu uz trenutne obavijesti kad postigneš novi osobni rekord. Uroni u put uz jasne grafove koji pokazuju poboljšanje kroz vrijeme. Lyfta, pametna, pregledna aplikacija za praćenje treninga složena da ciljeve pretvori u stvarnost.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Pratite i zapišite svoja dizanja brzo i jednostavno bez olovke i papira
✓ Integrirani mjerač vremena za automatski odmor
✓ Skupovi oznaka kao zagrijavanje, neuspjeh, ispadanje, negativna ponavljanja, lijevo i desno
✓ Stvorite Supersetove, Giant setove ili Grupirane vježbe
✓ Dodajte bilješke svojim treninzima i vježbama
✓ Dijeljenje rutina vježbanja s prijateljima ili klijentima sada je jednostavnije nego ikada uz Lyftu!

preuzimanje datoteka

Planer treninga Lyfta

Iskusi snagu strukturiranih treninga uz praćenje treninga od Lyfta. Osnaži režim jednostavnom aplikacijom, složenom da planiranje, organizaciju i izradu treninga učini lakima. Praćenje treninga od Lyfta nudi jasan pristup: pomaže razvrstati vježbe, prilagoditi serije, ponavljanja i težine te precizno pratiti napredak. Istraži golemu biblioteku, pogodnu za sve razine, i nađi savršenu rutinu. Motivaciju crpi iz putova drugih korisnika Lyfta i podigni treninge. Uz Lyfta ciljevi su udaljeni jedan dodir.

Get App

Otkrij rutine treninga

Otkrij nove načine da pomakneš granice uz značajku praćenja treninga u aplikaciji Lyfta. Istraži opsežnu biblioteku vježbi, svaku s detaljnim uputama i stručnim video prikazima za ispravnu tehniku. Bilo da tek krećeš ili si napredan sportaš, Lyfta nudi raznolik raspon treninga prema razini i ciljevima. Uz Lyfta ne pratiš samo napredak. Širiš fitness vidike. Kreni prema vrhunskoj izvedbi već danas i neka Lyfta bude vodič prema zdravijoj i snažnijoj verziji sebe.